Спортивный врач Чистякова предупредила о вреде бега при лишнем весе Люди с лишним весом часто решают заняться бегом для похудения, но врач подчеркивает: делать этого не стоит. В интервью спортивного врача Александры Чистяковой прозвучало предупреждение о вреде бега при лишнем весе. «Мало кто знает, что бег может спровоцировать у людей с лишним весом развитие различных…
Спортивный врач Чистякова объяснила, почему не стоит бегать при лишнем весе Чтобы похудеть, люди часто начинают бегать. Однако делать этого не стоит, рассказала спортивный врач Александра Чистякова. По словам специалиста, бег способен стать причиной артроза, артрита и проблем с межсуставными хрящами у людей с лишним весом. Это происходит из-за нагрузки на позвоночник и суставы ног.…
Лишний жир вокруг сердца опасен даже при нормальном весе Многие знают, что лишний вес – фактор риска болезней сердца. В новой работе ученые показали, что в этом риске самостоятельную роль может играть избыточное отложение жира вокруг сердца (перикардиальный жир). В исследовании участвовали около 7000 человек в возрасте 45-87 лет, в начале наблюдения ни у одного…
Ожирение при нормальном весе: неужели такое возможно? Вопреки трендам на бодипозитив статистика по заболеваниям неумолима: лишний вес вредит вашему здоровью. По данным Росстата, каждый третий россиянин носит на себе лишние килограммы, а это грозит гипертензией, диабетом 2 типа, болезнями сердца, респираторными проблемами и даже некоторыми видами рака. Норма у взрослых определяется по соотношению веса к…
Спойлер: еще как возможно. И это опаснее, чем просто сочные бедра. Вопреки трендам на бодипозитив статистика по заболеваниям неумолима: лишний вес вредит вашему здоровью. По данным Росстата, каждый третий россиянин носит на себе лишние килограммы, а это грозит гипертензией, диабетом 2 типа, болезнями сердца, респираторными проблемами и даже некоторыми видами рака. Норма у взрослых определяется…
5 причин быстрой прибавки в весе Все мы слышали об опасности необъяснимого и быстрого похудения, которая может говорить об опухолях. А о чём говорит столь же быстрая прибавка в весе? Гипотиреоз. Это недостаточная активность щитовидной железы, которая возникает в тот момент, когда данный орган не производит адекватного количества тиреоидных гормонов. Состояние замедляет метаболизм нашего тела,…
Говоря о неочевидных причинах, способных вызывать прибавку в весе, специалисты выделяют нарушения производства инсулина, стресс, возраст, неадекватную оценку потребляемых калорий. Как сообщает MedikForum.ru, иногда прибавку веса могут вызывать неочевидные причины. Если вы замечаете растущую полноту, не понимая, чем это обусловлено, проверьте состояние гормонов. Высокий уровень инсулина. Гормон «командует» процессами выведения глюкозы из кровотока и сохранения…
Когда внутренний жир опасен для здоровья даже при нормальном весе Крупное исследование о влиянии внутреннего жира на здоровье привело к результатам, которые оказались неожиданными даже для врачей, сообщает австрийское издание Kurier. «Один вывод известен уже давно: фигура в форме яблока несет людям с лишним весом больше рисков для здоровья, чем фигура в форме груши. В…