Для полноценного рациона важны свежие овощи и фрукты: но как выбрать полезные продукты, не навредив организму?

Для полноценного рациона важны свежие овощи и фрукты: но как выбрать полезные продукты, не навредив организму? В рамках крупнейшей юбилейной выставки “ЭкоГородЭкспо”, прошедшей в Москве 31 мая и 1 июня эксперты в области органической, натуральной и экологичной продукции обсудили, как обогатить рацион питания витаминами, чтобы избежать дефицитов, при этом не пострадав от химической обработки. Дискуссия…

ФНКЦ ФМБА: Профилактические обследования особенно важны в летний период

ФНКЦ ФМБА: Профилактические обследования особенно важны в летний период Жаркое лето всегда несёт большой риск негативного воздействия солнечного УФ-излучения на кожу, которое может привести к онкологическим заболеваниям. Чтобы предупредить развитие злокачественных опухолей и вовремя предотвратить угрозу рекомендуется регулярная диагностика на выявление онкопатологий. Лето-2022 во многих регионах нашей страны, в том числе в центральной России, выдалось…

Какие исследования важны при диагностике рака молочной железы?

Материал добавлен пользователем prhelp Какие исследования важны при диагностике рака молочной железы? Рак молочной железы (РМЖ) — одна из наиболее серьезных проблем в современной медицине. Более того, злокачественные опухоли молочных желез являются одним из самых распространенных видов рака, порядка 21% от числа всех опухолевых процессов в онкологии. Данному заболеванию подвержены десятки тысяч женщин на планете…

Витамины для спортсменов: какие добавки важны при занятиях спортом?

Витамины нужны всем людям — взрослым и детям, малоподвижным и слишком активным. Причем последним, кто увлекается спортом всерьез, особенно важно восполнять недостаток компонентов, чтобы не сталкиваться с неприятными последствиями. Дозировки должны быть в полтора-два раза выше обычных. Давайте рассмотрим, каких витаминов у спортсменов должно быть обязательно в достатке. Витамин А Помогает создавать новые мышечные клетки,…

Физические упражнения очень важны при самоизоляции. Вот почему — МедНовости

20 марта 2020 года, 20:49 Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные контакты замораживаются, самоизоляция дома способствует обездвиженности. В то же время, именно сейчас упражнения могут оказаться особенно нужными. О том, что физические упражнения полезны, так или иначе, знают все. Известно о связи физической активности…

Молекулы, связанные с окислительным стрессом, важны для развития нервной системы

Реактивные формы кислорода, как известно, являются главной причиной окислительного стресса. Их уровень резко возрастает в организме при заболеваниях и воздействии внешних стрессоров. Это чревато повреждением клеток и негативными последствиями для здоровья, такими как бесплодие и рак, сообщает Medical Xpress. Новое исследование, проведенное в Университете Пердью, показало: некоторое количество реактивных форм кислорода необходимо для нормального развития.…