Правильный домашний уход невероятно важен. Конечно, регулярное посещение вашего стоматолога может избавить вас от многих проблем с зубами и деснами, и все же неправильный домашний уход может свести на нет все усилия вашего специалиста. Мы собрали самые популярные ошибки при чистке зубов, которые вы, скорее всего, тоже допускаете. Вы пользуетесь пастой, предназначенной для всей семьи…
Печень — основной орган обмена веществ и детоксикации. Если страдает он, страдает все тело. Повреждение печени часто остается незамеченным — изначально оно не вызывает симптомов. Эти 4 фактора делают орган особенно уязвимым. 4 фактора, убивающих печень Пищевые добавки с витамином А или В3 Витаминные добавки не всегда положительно воздействуют на организм, особенно, если принимаются без…
Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Смотрите 10 популярных напитков, которые не только вкусные, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Вода — всему голова. Чтобы кожа была гладкой и свежей ей необходима вода. Пейте не меньше 8-ми стаканов воды в день. Именно…
Эти продукты оздоровят вашу печень Полезные и вредные продукты. Печень — это фильтр нашего организма, потому очень важно питаться так, чтобы помогать этому органу хорошо работать. Для этого важно употреблять правильные продукты. Овсянка — это идеальный продукт для печени, из-за большого содержания клетчатки. Брокколи, по утверждениям ученых, очень полезна для печени и защищает ее от…
Диетологи: определенные продукты однозначно подорвут вашу диету Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, составили список продуктов, которые усиливают аппетит. Во-первых, опасны соленые закуски вроде чипсов, соленых орешков. Само по себе добавление соли заставляет человека потреблять больше еды и…
Известно, что во многом успешность диеты зависит от способности контролировать чувство голода. И это бывает непросто, если в рационе остаются определенные продукты. Диетологи, передает News.com.au, составили список продуктов, которые усиливают аппетит. Во-первых, опасны соленые закуски вроде чипсов, соленых орешков. Само по себе добавление соли заставляет человека потреблять больше еды и искать калорийные продукты. Плюс, после…
Длинный отпуск может продлить вашу жизнь на несколько лет Хотите прожить подольше — берите, как минимум, три недели отпуска в год, утверждает журналист The Times Крис Смит, опираясь на доклад, сделанный на конгрессе European Society of Cardiology в Мюнхене. «По мнению исследователей, при проблемах с сердцем врачи должны «прописывать» отпуск, дабы пациентов не убивал стресс…