Врач назвал 5 продуктов, которые играют «большую роль в здоровье вашего сердца»

Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем. Поскольку температура приближается к нулю, здоровье вашего сердца может пострадать: в холодное время года сердечные приступы становятся все более распространенными. Те, у кого есть проблемы с сердцем, независимо от того, знают они о них или…

Врач назвал 5 продуктов, которые играют «большую роль в здоровье вашего сердца»

Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем. Поскольку температура приближается к нулю, здоровье вашего сердца может пострадать: в холодное время года сердечные приступы становятся все более распространенными. Те, у кого есть проблемы с сердцем, независимо от того, знают они о них или…

Невролог Алехина: проверьте свой риск деменции исходя из вашего образа жизни

Если бы вы увидели, что находитесь на пути к развитию деменции, внесли бы вы необходимые коррективы, чтобы снизить вероятность ее возникновения? «Было обнаружено, что люди подвержены высокому риску заболевания мозга, они могли бы изменить свое поведение и образ жизни, чтобы снизить этот риск», — говорит врач-невролог Александра Алехина . Факторы риска деменции Определенные факторы риска…

Как повернуть вспять старение вашего мозга

Рассмотрите дополнительные стратегии для улучшения здоровья вашего мозга, такие как сон продолжительностью восемь часов каждую ночь, снижение воспаления в организме и оптимизация уровня витамина D. Согласно опросу AARP, 93% американцев считают, что поддержание здоровья мозга очень или крайне важно. Вопреки распространенному мнению, забывчивость и провалы в памяти не являются неизбежной частью старения, вы можете сохранять…

Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца

Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца Ученые предупреждают, что люди, которые не высыпаются, имеют более высокую вероятность проблем с сердцем, а также ожирения, гипертонии и диабета. Американская кардиологическая ассоциация добавила продолжительность сна в контрольный список вещей, влияющих на здоровье сердечно-сосудистой системы. Взрослые должны спать от семи до девяти часов каждую ночь, комментирует эту работу специалист…

7 продуктов для защиты вашего сердца: ешьте их, чтобы быть здоровыми

7 продуктов для защиты вашего сердца: ешьте их, чтобы быть здоровыми Натрий (основной компонент поваренной соли) — очень важное питательное вещества, если полностью исключить его из рациона, это может плохо сказаться на состоянии здоровья. Но нашему организму его требуется очень немного, а превышение безопасной дозы может привести к повышению кровяного давления и увеличению риска сердечного…

Медицинский центр Юнона передовые технологии для вашего здоровья

Медицинский центр Юнона передовые технологии для вашего здоровья Жители Ростова-на-Дону отлично знают медицинский центр Юнону. Он имеет репутацию надежного медицинского учреждения, в котором эффективно лечат бесплодие, решают репродуктивные проблемы, восстанавливают здоровье пациентам с заболеваниями сердца и других внутренних органов. Кого принимает медцентр Клиника многопрофильная, в ней можно записаться на прием к множеству специалистов, сделать узи,…

Действие двух доз вакцины Pfizer ослабевает независимо от вашего возраста, говорят израильские ученые

Действие двух доз вакцины Pfizer ослабевает независимо от вашего возраста, говорят израильские ученые Согласно новому израильскому исследованию, опубликованному в Nature Communications, у людей, вакцинированных двумя дозами вакцины от коронавируса Pfizer в январе и феврале, шанс заразиться вирусом в июле был на 51% выше, чем у тех, кто был вакцинирован в марте или апреле, — сообщает…

11 природных антибиотиков, которые устраняют бактерии из вашего организма

В отличие от современного мира, в прошлом людям приходилось полагаться на землю, чтобы обеспечить природные средства и антибиотики. Хотя мы не можем не поблагодарить современную медицину за увеличение продолжительности жизни человека, все еще есть место для естественных средств. 11 природных антибиотиков, которые устраняют бактерии из вашего организма 1. Чеснок и лук Как чеснок, так и…

Закупаем ингаляторы к зиме — Лучшие приборы для вашего здоровья!

Закупаем ингаляторы к зиме — Лучшие приборы для вашего здоровья! Благодаря техническому прогрессу на сегодняшний день есть возможность забыть о горах антибиотиков и поправить свое здоровье с помощью уникальных приборов ингаляторов. Лучшие приборы для вашего здоровья здесь! Наступление холодов всегда сопряжено с проблемами со здоровьем. Кашель, головная боль, насморк и повышенная температура тела становятся нашими…