Врачи объяснили, когда гипертоникам лучше принимать лекарства от давления: утром или вечером

Терапия и кардиология

Врачи поделились рекомендациями о правильном приеме лекарств от повышенного давления. Прием лекарств при диагностированной гипертонии является одним из самым эффективных способов спастись от ее тяжелых последствий в виде сердечного приступа или инсульта. Врачи посоветовали россиянам помнить об этом, как и о том, принимать лекарства от давления гипертоникам нужно правильно. «Гипотензивные препараты назначаются всем без исключения…

3 лайфхака, которые помогут проснуться рано утром в хорошем настроении

Прочие тематики

Заставить себя рано утром встать с кровати — задачка не из легких. Тем более в приподнятом настроении. Однако доктор Сергей Агапкин знает, как это исправить, — способы весьма просты. Ранние пробуждения — далеко не самая приятная часть дня. Особенно если вы поздно легли и вставать совсем не хочется, лучше снова закрыть глаза и провалиться в…

Почему вы можете проснуться с головной болью утром

Неврология и нейрохирургия

Почему вы можете проснуться с головной болью утром Врач-невролог Александра Алехина рассказала, что одной из причин утренней головной боли, не связанной с похмельем, может быть повышенное артериальное давление. Неправильное положение. Просыпаясь утром с «тяжелой» головой, спросите себя: не слишком ли велика ваша подушка? По словам врача, когда плечи спящего человека не могут опуститься должным образом,…

Можно значительно улучшить зрение, если смотреть на темно-красный свет 3 минуты раз в неделю утром

Новости медицины

Можно значительно улучшить зрение, если смотреть на темно-красный свет 3 минуты раз в неделю утром Как показало новое исследование, всего три минуты воздействия глубокого красного света один день в неделю могут «значительно улучшить» ваше зрение, — сообщает Daily Mail. «Ученые хотели посмотреть, какой эффект окажет одно 3-минутное воздействие, при этом они использовали гораздо более низкие…

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление

Терапия и кардиология

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление Высокое давление влияет на общее самочувствие Многие люди страдают гипертонией, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но помимо лекарств, снизить артериальное давление помогают физические упражнения, особенно, если уделять им по 30 минут каждый день. Австралийские ученые доказали это с помощью нового исследования. Участие в эксперименте взяли…

Черный кофе, выпиваемый утром натощак, грозит развитием диабета

Новости медицины

Черный кофе, выпиваемый утром натощак, грозит развитием диабета Крепкий кофе, выпитый натощак после бессонной ночи, нарушает биологический механизм, контролирующий уровень сахара в крови. Таковы результаты эксперимента, к которому привлекли 29 здоровых мужчин и женщин. Эксперимент проходил в три этапа. В рамках первого этапа добровольцы после нормального ночного сна на утро выпивали напиток с калорийностью, приближенной…

Черный кофе, выпиваемый утром натощак, грозит развитием диабета

Новости медицины

Как отмечает «Новости Mail.RU» со ссылкой на открытие Университета Бата, крепкий кофе, выпитый натощак после бессонной ночи, нарушает биологический механизм, контролирующий уровень сахара в крови. Таковы результаты эксперимента, к которому привлекли 29 здоровых мужчин и женщин. Эксперимент проходил в три этапа. В рамках первого этапа добровольцы после нормального ночного сна на утро выпивали напиток с…

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Новости медицины

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай? Зеленый чай известен как невероятно полезный для здоровья напиток, но люди часто не знают, что употреблять его в большом количестве нельзя. Так же, как и пить его по утрам. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами: активизирует сжигание жира, уничтожает неприятный запах изо рта,…

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай?

Новости медицины

Нельзя пить утром и в большом количестве. Как правильно употреблять зеленый чай? Зеленый чай известен как невероятно полезный для здоровья напиток, но люди часто не знают, что употреблять его в большом количестве нельзя. Так же, как и пить его по утрам. Зеленый чай обладает многими полезными свойствами: активизирует сжигание жира, уничтожает неприятный запах изо рта,…

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это?

Прочие тематики

Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью — от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксидантами и полезными жирами. Его добавление в утренний прием пищи может творить чудеса, когда это касается вашего здоровья», — приводится мнение ученых в журнале…