Середина учебного года в разгаре. Как справиться с накопленной усталостью ребенка, рассказал врач-инфекционист Середина учебного года – напряженный период для школьников и их родителей. До больших летних каникул еще несколько месяцев, и часто накопленная усталость уже дает о себе знать. Правда ли, что причиной частых ОРВИ могут быть интенсивные нагрузки в школе? По каким признакам…
Терапевт Чернышова предупредила о схожести болезни сердца с усталостью Терапевт Надежда Чернышова: симптоматика болезни сердца может создавать картину выгорания, переутомления. Врач Чернышова предупредила в интервью о схожести болезни сердца с усталостью. Медик проинформировала, что при развитии сердечной патологии могут появляться ощущения, которые часто списываются на переработки и рутинный стресс. «Проблемы с сердцем проявляются нетипичными симптомами,…
Эти продукты помогают справиться с усталостью Как справиться с плохим настроением. При склонности к депрессивным состояниям, апатии, постоянной усталости и плохом настроении следует немедленно пересмотреть ежедневный рацион. Его основой должны быть натуральные продукты растительного происхождения. При этом уже доказано, что жирная, жареная пища и фаст-фуд не только негативно влияют на здоровье и фигуру, но и…
Железная диета. Как бороться с усталостью и анемией Вы часто чувствуете усталость, страдаете от одышки и ваше сердце стучит так, будто вот-вот выпрыгнет из груди? А ваши друзья вам говорят, что вы очень бледны? Если это так, то, вполне возможно, что у вас железодефицитная анемия, одно из самых распространенных нарушений питания и обмена веществ. В…