Все продукты с видимыми признаками плесени и затхлым запахом, даже самые полезные (например, орехи, семена), следует сразу выбрасывать, не пытаясь их реанимировать. Терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ольга Помойнецкая объяснила, как из пищи в организм попадают самые опасные яды. Врач отметила, что наиболее изученные токсины плесневых грибов плохо влияют на легкие и печень. Особенно коварны…
Терапевт Спахов назвал продлевающие жизнь продукты с флавонолами Терапевт Константин Спахов: флавонолы обладают противовоспалительными, противоопухолевыми свойствами. Содержащиеся в растительных продуктах вещества флавонолы в виде кверцетина, кемпферола, мирицетина, изорамнетина улучшают защиту организма от развития опасных заболеваний (например, таких как рак, сердечно-сосудистые патологии или болезнь Альцгеймера). По данным нового исследования, опубликованного журналом Scientific Reports, употребление богатой флавонолами…
Терапевт Виктория Иванова посоветовала никогда не разогревать в масле уже жареные ранее блюда. Терапевт Иванова призвала россиян внимательнее следить за тем, чтобы в их повседневном рационе было как можно меньше блюд, зажаренных до «румяной корочки». «Опаснейшие жареные блюда – это блюда с корочкой: мясо, чебуреки и пирожки, наггетсы, картофель фри», — заявила медик. Иванова предупредила,…
После перенесенной ОРВИ человек еще долго может ощущать слабость, апатию, неважно спать. Это обычная история. Но иногда восстановление организма может затянуться, а вместе с этим появиться повод снова обратиться за помощью. Отсутствие температуры, насморка и кашля еще не означает, что инфекция полностью отступила. Человек может достаточно долго после выписки ощущать «отголоски» перенесенной болезни и приходить…
Терапевт Иванова: злоупотребление спиртным может спровоцировать проявление эпилепсии Врач-терапевт Виктория Иванова рассказала, что может спровоцировать у человека проявление эпилепсии. В большинстве случаев такое неврологическое заболевание как эпилепсия впервые дает знать о себе в детском и подростковом возрасте. Но отчасти может манифестировать и у взрослых людей. Бывают случаи, когда эпилептические приступы возникают только считанное количество раз…
Терапевт Галина Аксенова, объясняя вред позы на животе во время сна, заметила, что в этом случае повышается концентрация молочной кислоты в организме. Врач-терапевт Аксенова констатировала в комментарии: «С точки зрения физиологии спать на животе вредно». Объясняя вред такого положения тела, медик уточнила, что оно требует от спящего на подушке или матрасе человека поворачивать голову –…
Накипь образуется в результате оседания солей из-за нагрева. Почему не стоит постоянно пить воду из чайника, в котором наросли слои накипи? Объясняют врачи. С накипью, которая образуется на внутренних стенках и деталях чайника, мы сталкиваемся ежедневно. Накипь, говоря простым языком, это твердые отложения, соли, которые выделяются из водопроводной воды при ее кипении (то есть при…
Терапевт Тимощенко назвала витамин D в числе важнейших витаминов для мужчин Терапевт Анастасия Тимощенко: достаток витамина D крайне важен для поддержания мужского здоровья. Терапевт Тимощенко назвала витамин D в числе важнейших для мужчин витаминов. «Витамин D отвечает за обмен кальция и фосфора, поддерживает работу щитовидной железы, влияет на фертильность у мужчин и эректильную функцию», —…
Терапевт Тимощенко назвала витамин D в числе важнейших витаминов для мужчин Терапевт Анастасия Тимощенко: достаток витамина D крайне важен для поддержания мужского здоровья. Терапевт Тимощенко назвала витамин D в числе важнейших для мужчин витаминов. «Витамин D отвечает за обмен кальция и фосфора, поддерживает работу щитовидной железы, влияет на фертильность у мужчин и эректильную функцию», —…
Гречка — это универсальный, а самое главное очень полезный гарнир. Она помогает похудеть, нормализует работу кишечника, снижает холестерин. Главное — знать, когда ее лучше всего есть и как правильно готовить. Наверняка на вашей кухне есть гречка, ведь она считается одной из самых популярных круп, которыми даже закупаются впрок. Гречку можно добавлять в супы, варить в…