Гречка — это универсальный, а самое главное очень полезный гарнир. Она помогает похудеть, нормализует работу кишечника, снижает холестерин. Главное — знать, когда ее лучше всего есть и как правильно готовить. Наверняка на вашей кухне есть гречка, ведь она считается одной из самых популярных круп, которыми даже закупаются впрок. Гречку можно добавлять в супы, варить в…
Врач-терапевт Андрей Кондрахин: дефицит железа в организме приводит к анемии, при которой внутренним органам не хватает кислорода. Терапевт Кондрахин рассказал, почему может возникать железодефицитная анемия. Он обратил внимание на то, что развитие данной болезни является длительным процессом – анемия возникает как итог давно возникшего и усугубляющегося с годами недостатка железа. «Недостаток железа формируется на фоне…
На прилавках можно увидеть два вида моркови: одна будет ровной, чистой и яркой, другая — в земле, необычной и даже уродливой формы. Какой овощ лучше выбрать? И чем, кроме цены, отличается красивая морковь от некрасивой? Разбираемся с врачом. Морковь, картофель, капуста и лук — это, пожалуй, самые популярные овощи. Из них можно приготовить суп, вторые…
Терапевт Алентов назвал действенный способ навсегда отказаться от курения Врач-терапевт Игорь Алентов рассказал о методе, который поможет полностью отказаться от никотина. Алентов предупредил, что тяга к курению может сохраняться на протяжении недели, месяца или даже года. Он пояснил, что люди привыкают к курению, так как это предсказуемое, повторяющееся действие, такое поведение нравится нашему мозгу и…
Терапевт Бурнацкая посоветовала закалить организм перед крещенскими купаниями Перед купанием в проруби необходимо закалить организм. Об этом рассказала врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая. 19 января православные христиане отмечают Крещение, в этот день принято окунаться в прорубь. Врач отметила, что крещенские купания в проруби требуют особого подхода и мер предосторожности. — Перед купанием необходимо закалить организм, используя…
Терапевт рассказала, какие изменения в полости рта говорят о диабете Белый налет на языке и сухость во рту говорят о сахарном диабете, сообщила терапевт Зарема Тен. Она добавила, что эти симптомы могут сопровождаться неприятным запахом изо рта и кандидозом (молочницей). Сухой с четкими впадинами язык, с выраженным белым налетом, с одновременным наличием отложений на зубах,…
Терапевт рассказала, какие изменения в полости рта говорят о диабете Белый налет на языке и сухость во рту говорят о сахарном диабете, сообщила терапевт Зарема Тен. Она добавила, что эти симптомы могут сопровождаться неприятным запахом изо рта и кандидозом (молочницей). Сухой с четкими впадинами язык, с выраженным белым налетом, с одновременным наличием отложений на зубах,…
Терапевт Водовозов предупредил об опасности консервированных грибов Консервированные грибы несут в себе скрытую угрозу. Если продукт был неправильно приготовлен, он становится смертельно опасным. В частности, по словам терапевта и токсиколога Алексея Водовозова, при отсутствии кислорода грибы, в которых содержатся бактерии Clostridium botulinum, могут начать вырабатывать ботулотоксин. Это нервнопаралитический яд, вызывающий косоглазие, проблемы с глотанием и…
Язык здорового человека должен быть бледно-розового цвета, без налета, с четко различимыми сосочками, а также срединной складкой, рассказала терапевт Зарема Тен. Медик добавила, что в норме на языке может образоваться легкий налет белесого цвета. В норме язык бледно-розовый, четко видны сосочки и срединная складка. Возможен легкий налет белесоватого цвета, но он не является признаком заболевания,…
Терапевт Джорджия Фостер посоветовала осваивать полезные способы борьбы со стрессом и обзаводиться хобби, так как это помогает выдержать отказ от алкоголя. Рекомендации терапевта Джорджии Фостер (Австралия) по соблюдению более трезвого образа жизни опубликовало издание Daily Mail. Медик заявила, что выдержать отказ от алкоголя человеку становится значительно легче, если он не страдает от стресса и знает,…
