Диетолог Стародубова: ананасы не помогут сжечь жир и похудеть

Прочие тематики

Диетолог Антонина Стародубова: утверждения о жиросжигающем эффекте ананасов лишь повторяют распространенный миф. Диетолог Стародубова заявила , что ананасам приписывается способность активизировать процессы жиросжигания в организме за счет такого вещества как бромелайн. Но в реальности ананасы не помогают сжечь жир и похудеть. «Несмотря на наличие бромелайна, жиросжигающим эффектом ананасы не обладают. Поэтому рассчитывать на то, что…

Без диет и тренировок: 3 простых и необычных способа сжечь калории

Прочие тематики

На сегодняшний день существуют самые разные диеты и методики тренировок, нацеленные на наиболее легкое и быстрое избавление от лишних килограммов. Популярностью пользуются и операции: бандажирование или баллонирование желудка, продольная гастрэктомия, гастропликация, шунтирование и др. Однако есть и более приземленные бюджетные варианты, для которых практически не требуется никаких усилий. Они, конечно, не столь эффективны, как все…

Названы 5 видов чая, которые помогут «сжечь» жир на животе

Прочие тематики

Исследования подтверждают, что регулярное употребление определенных видов чая может способствовать снижению веса, особенно в области живота. Антиоксиданты, содержащиеся в этих чаях, играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и борьбе с ожирением. 1. Зелёный чай: Исследование 2022 года выявило, что у людей, употребляющих четыре и более чашки зелёного чая в день, риск абдоминального ожирения снижается…

Сжечь лазером, заморозить, растворить: современные варианты коррекции фигуры, и как всё это работает

Прочие тематики

Сжечь лазером, заморозить, растворить: современные варианты коррекции фигуры, и как всё это работает Спрос на процедуры, направленные на коррекцию фигуры и снижение веса, постоянно растет. Могут ли нетравматичные аппараты стать заменой диетам и спорту, и какие методики коррекции фигуры сегодня популярны среди желающих похудеть, рассказывают специалисты сети клиник Esthetic Clinic. В сети Esthetic Clinic сравнили…

Назван самый простой способ сжечь лишний жир

Терапия и кардиология

Проблема лишнего веса актуальна для многих людей в современном мире, особенно для тех, у кого сидячая работа. А так как большинство японцев работают именно в офисах, то там разработали достаточно простой и доступный способ избавиться от лишнего жира. Оказывается, в отличие от соков, которые нельзя потреблять натощак, воду нужно пить именно таким образом: сразу после…

Плотный завтрак поможет сжечь больше калорий — МедНовости

Новости медицины

21 февраля 2020 года, 19:10 Если вы хотите лучше контролировать свой вес, съедайте здоровый и плотный завтрак, рекомендуют немецкие ученые. Результаты их эксперимента опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Исследователи из Любекского университета пришли к выводу, что при сытном завтраке сжигается в 2,5 раза больше калорий, чем при пропуске этого приема пищи. Следовательно,…

Гореть на работе и не «сжечь» свое здоровье: или как себя беречь, когда дел слишком много?

Прочие тематики

Гореть на работе и не «сжечь» свое здоровье: или как себя беречь, когда дел слишком много? Сегодня многие из нас испытывают противоречивые ощущения: на фоне роста продолжительности жизни и продлении активного долголетия, растет тревога о качестве этой жизни. Ведь по данным IMS к 2020 году каждый второй обитатель планеты в среднем будет принимать по 1…

Медики подсказали, какая диета поможет «сжечь» жир на животе

Прочие тематики

Медики подсказали, какая диета поможет «сжечь» жир на животе Индийскую диету назвали самой эффективной для людей с диабетом. Индийская диету помогает не только контролировать уровень сахара в крови, но и способствует быстрому похудению в области живота. Исследователи из Нью-Дели заявили, что правильно подобранная диета играет жизненно важную роль в потере лишнего веса, а также в…

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе

Терапия и кардиология

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в…

Медики подсказали, какой напиток поможет «сжечь» лишний вес

Терапия и кардиология

Имбирный чай поможет похудеть. Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ее не встретить. С древних времен имбирный корень играет важную роль в китайской и индийской медицине. Он способен,…