Все продукты с видимыми признаками плесени и затхлым запахом, даже самые полезные (например, орехи, семена), следует сразу выбрасывать, не пытаясь их реанимировать. Терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ольга Помойнецкая объяснила, как из пищи в организм попадают самые опасные яды. Врач отметила, что наиболее изученные токсины плесневых грибов плохо влияют на легкие и печень. Особенно коварны…
Невролог назвала продукты, способные уменьшить возрастное усыхание мозга Число случаев деменции, по прогнозам ученых, лет через тридцать должно утроиться. Заболевания головного мозга будут диагностироваться уже у 153 миллионов человек на планете. Как можно поправить ситуацию корректировкой питания, советует невролог. На развитие возрастных патологий мозга оказывают влияние генетика, факторы окружающей среды и общего состояния здоровья. Но…
Натуропат Юровский перечислил травы, способные заменить антидепрессанты Травник и натуропат Дмитрий Юровский перечислил несколько трав, которые могут использоваться при борьбе с депрессивным состоянием. По словам Юровского, листья лекарственных растений помогают снять повышенную нервозность, стрессовое напряжение и используются для повышения настроения. Травяные чаи помогут нормализовать сон. Эксперт посоветовал выбирать легкие чайные композиции из мелиссы лекарственной, мяты…
Названы продукты, способные заменить зубную щётку Они убирают зубной налет. Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса. Как ни странно, это правда: зубной налет, который и вызывает заболевания зубов и десен, действительно образуется в том числе и во время еды. Кроме…
Врачи перечислили продукты, способные снизить артериальное давление Повышение давления — опасное состояние как для гипертоника со стажем, так и для здорового человека. Медикаментозное лечение и диета хорошо дополняют друг друга в борьбе с гипертонией, которая при недостаточном к ней внимании приведет к инфаркту или инсульту. Лекарства должен подбирать врач, а подходящее питание можно обеспечить себе…
Повышенное давление: 4 упражнения, способные понижать его лучше лекарств Некоторые упражнения могут очень эффективно снижать повышенное кровяное давление. Если вам диагностировали гипертонию, то врач может прописать ряд лекарств или дать рекомендации изменить образ жизни. Имеющиеся исследовательские данные свидетельствуют, что показывает, что внесение определенных корректировок в привычное существование человека может быть даже более эффективным терапевтическим решением,…
Орехи – это один из сильнейших аллергенов. Пищевая аллергия может вызывать страшные последствия вплоть до анафилактического шока. Чтоб не искушать судьбу, следует точно знать какие продукты могут вызвать острую реакцию. По словам аллергологов, количество людей с пищевой аллергией растет во всем мире. Проблема нарастает. Ситуация осложняется еще и тем, что вызвать острую реакцию может практически…
Популярные привычки, способные вызвать рак От них лучше отказаться. Во всем мире онкологические заболевания находятся на вершинах списков среди причин смертности людей. И одни из факторов, которые влияют на развитие рака, — будничные привычки человека. Как попытаться защитить себя от онкологии через изменение привычного поведения рассказал врач Станислав Ракитин. Генетическая лотерея Расхожее выражение о том,…
Три продукта, способные согреть зимой Актуально как никогда. Холод и голод – для многих слова-синонимы. Именно зимой, когда на улице минусовая температура, хочется есть. И делать это бесконечно. В результате таких согреваний с помощью еды мы получаем лишние килограммы, от которых нужно избавляться. А зимой важно, чтобы ваша еда была теплой и имела минимум 3…
Они должны быть в рационе всех, кто хочет поддерживать фигуру.
материал med2.ru