Популярные спортивные добавки оказались вредными для здоровья Ученые исследовали влияние аминокислот BCAA (лейцина, изолейцина, валина) и триптофана в рационе мышей на состав тела. Также специалистов интересовала продолжительность жизни и прочие показатели, пишет The Deccan Chronicle. Итак, эти аминокислоты можно найти в молочных продуктах, мясе и, конечно, в спортивных добавках. Было доказано: чрезмерное потребление BCAA сокращает…
Спортивные красавцы из рекламы негативно влияют на мужское восприятие своего тела Как передает The Daily Mail, ранее психологи говорили в этом ключе только о женщинах, у которых развиваются комплексы по поводу своего тела. Но, оказалось, страдает и мужская психика. Согласно опросам, многие мужчины хотят быть выше, сильнее и стройнее. Университет Саншайн Коаст провел исследование с…
Сергей Собянин, мэр Москвы, указал ввести в столице ограничения, связанные с мерами по предотвращению распространения коронавирусной инфекции, передает «Спутник». Речь идет о запрете проведения массовых мероприятий с числом участников свыше 5000 человек. Уже отменены фестиваль «Крымская весна». Ограничено посещение спортивных мероприятий, включая хоккейные и футбольные матчи (не более 5000 тысяч участников и болельщиков). Данный запрет…
Французский национальный институт спорта и физической культуры, передает «Новости Mail.RU», провел исследование профессиональных спортсменов. В частности, ученых интересовала работа мозга. Так, во время подготовки французских атлетов к Олимпийским играм оказалось, что некоторые из спортсменов в какой-то момент начали страдать от «синдрома перетренированности». Речь идет о том, что на фоне физического изнеможения спортивные показатели начали снижаться.…
Фото: istockphoto.com 24 апреля 2019 года, 09:18 Многие употребляют кофе по утрам перед физическими упражнениями или утренней пробежкой. В этом действительно есть смысл: новый обзор более 300 исследований показал, что кофеин повышает спортивные показатели на 2-16 процентов. Исследователи проанализировали 21 мета-анализ, который объединяет исследования, включающие более 4 800 участников. Полученные результаты ученые опубликовалив British Journal…
Танцуем и плаваем. Спортивные привычки, полезные для сердца Август 2018 года в Югре проходит под девизом – «Движение – кладовая жизни». Предлагаем Вашему вниманию несколько полезных видов физической активности, которые благотворно скажутся на работе вашего сердца и, возможно, полюбившись, даже станут частью вашей жизни. Вы практически никогда не встретите на приеме у врача-кардиолога бегуна или…