Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D

Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D Дефицит витамина D в холодное время года может стать серьезной проблемой. Университет Бостона подсчитал: для выработки в теле адекватной дозы витамина, требуется находиться на солнце 10-15 минут в день. О том, что организму не хватает витамина D, говорит ряд симптомов. Это боль в конечностях в целом…

Четыре продукта, которые спасут от изжоги

Существует несколько народных средств. Изжога – это жжение в горле и за грудиной, которое вызвано попаданием желудочного сока в пищевод. Каждому человеку хоть бы раз в жизни приходилось сталкиваться с этим неприятным явлением, а некоторые и вовсе регулярно от него страдают. К сожалению, никакие продукты не способны полностью избавить от изжоги, но облегчить болезненные симптомы…

8 крутых лайфхаков, которые спасут любое блюдо

И профессионал, и наученная опытом хозяйка могут совершать ошибки при приготовлении блюд. И это неудивительно, ведь кулинария – сложная наука, которая требует четкого соблюдения рецептуры и технологии. Поэтому если вы случайно наделали ошибок во время приготовления блюда, не спешите впадать в панику и делать поспешные выводы, что все уже безнадежно испорчено. Далеко не всегда кулинарные…

Как Флеминг случайно открыл пенициллин и почему новые антибиотики спасут только на время

90 лет назад был понедельник. Неряха Флеминг пришел на работу и увидел, что в лабораторной посуде погибла колония стафилококка. Случайность предвещала медицинскую революцию, теперь сходящую на нет Жизнь до открытия антибиотиков вообразить трудно и страшно. Туберкулез и многие другие инфекции были смертным приговором. Судьба выносила их намного чаще, чем в наши дни: больше больных —…

10 полезных уловок, которые спасут подпортившиеся продукты

Иногда внешний вид бывает обманчивым, и не совсем приглядный и аппетитный продукт все еще может сохранять свой вкус и аромат. Если с едой все-таки произошли неприятные изменения, не спешите отправлять ее в мусорное ведро. Подпортившиеся продукты еще могут стать ингредиентом нового блюда. Бананы Не расстраивайтесь, если бананы немного потемнели. От таких изменений вкус продукт нисколько…

Орехи спасут мужчин от бесплодия

Орехи спасут мужчин от бесплодия Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы, сообщает BBC. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше активных сперматозоидов в эякуляте. Так, количество сперматозоидов выросло на 14%, их жизнеспособность — на 4%,…

Исследователи: плохая экология может вызвать диабет, но орехи вас спасут

Сотрудники Вашингтонского университета установили, что рост числа диабетиков в мире связан не только эпидемией ожирения. Оказывается, примерно за 14% случаев диабета стоит плохая экология, передает «Российская газета». Этот вывод был сделан на основе статистики стран, где ожирение и лишний вес не особо распространены. К таким странам относятся, например, Папуа-Новая Гвинея и ряд африканских стран. Выяснилось:…