Физиотерапевты рассказали о вреде привычки сидеть со скрещенными ногами Многие люди автоматически садятся, положив одну ногу на другую, во время работы, отдыха или встреч. Как сообщило американское издание Huffington Post, физиотерапевты предупреждают, что кратковременное нахождение в такой позе безопасно, но регулярное сидение со скрещенными ногами в течение долгих часов вызывает серьезное напряжение мышц и суставов.…
Подолгу «заседать» на унитазе для многих — часть повседневной рутины. С распространением цифровых технологий и увлеченностью гаджетами эта привычка достигла пика популярности. Но почему так делать нельзя? Нередко возможность уединиться в туалете в компании смартфона воспринимают как чуть ли не единственный шанс изолироваться от внешнего мира и побыть наедине с самим собой. Вместе с тем…
Уролог Богатырев: мужчинам вредно подолгу сидеть Длительное сидение пагубно влияет на органы мочеполовой сферы у мужчин, предупредил уролог Артур Богатырев. Уролог Богатырев перечислил в интервью риски для мужского здоровья, ассоциированные с малоподвижным образом жизни. Беседуя с «Известиями», врач отметил, что малоподвижность у мужчин ведет к нарушению циркуляции крови в сосудах малого таза. «Это может привести…
Ученые из Университета Аризоны выяснили, какие действия и занятия при малоподвижном образе жизни могут защитить вас от развития слабоумия, а какие — его приблизить. Врачи постоянно напоминают, что движение — это жизнь. Достаточно в неделю проводить активно 150 минут, чтобы избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и ментальных. Жаль, что не все следуют…
Мы будем сидеть на карантине, а работать за нас будут машины Тюляндина Александра Сергеевна Старший научный сотрудник отделения клинической фармакологии и химиотерапии ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина» Минздрава России, председатель Комитета молодых онкологов RUSSCOjr, член правления RUSSCO, член Комитета молодых онкологов ESMO, член Flims Alumni Club, доктор медицинских наук, Москва Уходящий 2020 год оказался…
Неврологи: иногда сидеть на одном месте полезно для головного мозга Считается, малоподвижный образ жизни чрезвычайно вреден. Однако Университет Колорадо, отмечает The Times Now News, установил, что все не так однозначно. Когда дело доходит до головного мозга и когнитивных способностей, относительная малоподвижность не так уж и плоха, если человек демонстрирует в целом базовые показатели физической активности.…
Каледонский университет Глазго, передает The Daily Mail, исследовал вопрос недержания мочи у женщин. Считается, данная проблема проявляется только у пожилых женщин. Однако до 30% молодых женщин и 40% женщин среднего возраста также имеют недержание. Роды, менопауза и ожирение увеличивают риск отклонения. В частности, роды могут напрямую повредить мышцы тазового дна, а падение уровня гормона эстрогена…
Компания Microbio Pty Ltd первая в мире разработала технологию для обнаружения «суперраспространителей» COVID-19, исходя из вирусной нагрузки человека. Технология покажет, нужно ли человеку находиться на карантине, пишет News.com.au. Тест позволяет сделать вывод всего за 45 минут. По словам разработчиков, важно максимально рано идентифицировать людей с COVID-19, чтобы ограничить распространение вируса. Некоторые инфицированные, так называемые «суперраспространители»,…
Считается, малоподвижный образ жизни чрезвычайно вреден. Однако Университет Колорадо, отмечает The Times Now News, установил, что все не так однозначно. Когда дело доходит до головного мозга и когнитивных способностей, относительная малоподвижность не так уж и плоха, если человек демонстрирует в целом базовые показатели физической активности. Учеными специально анализировалась связь между физической активностью, измеряемой сенсорами, и…
Головной мозг — это важнейший орган в организме человека. Его работа во многом зависит от рациона питания. «Рамблер» расскажет, как различные диеты влияют на мозг. Существует два вида диет: те, что подразумевают голодовку и отказ от множества продуктов ради похудения, и те, которых люди придерживаются посредством исключения вредной пищи, чтобы сохранить здоровье организма. Сначала речь…