Врач Утюмова: рыба и тыквенные семечки способствуют повышению работоспособности

Прочие тематики

Врач Утюмова: рыба и тыквенные семечки способствуют повышению работоспособности Врач-терапевт, гастроэнтеролог «СберЗдоровье» Дарья Утюмова рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион для повышения работоспособности и выносливости организма, улучшения памяти, внимания и настроения. Прежде всего, полезны жирные сорта рыбы, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют укреплению стенок сосудов и нормализации артериального давления, что приводит к улучшению…

Популярные семечки могут защитить от болезни Паркинсона

Неврология и нейрохирургия

Популярные семечки могут защитить от болезни Паркинсона Кунжутное масло, которое многие используют из-за его орехового аромата и высокой точки дымления, получают путем извлечения жирных масел из семян кунжута, а пустые скорлупки выбрасываются как отходы. Однако этот «мусор» может таить в себе важное вещество – сезаминол, защищающее от болезни Паркинсона, профилактических лекарств от которой не существует.…

Семечки этого растения полезны при диабете

Терапия и кардиология

Семечки этого растения полезны при диабете Также они защищают от артрита. Медики заявили, что тыквенные семечки обеспечивают эффективную защиту от артрита и диабета. Содержащиеся в них Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития опасных заболеваний. Названная разновидность семечек крайне популярна. Первым полезным эффектом является снижение риска развития артрита. В то же время при развивающейся…

Косточки и семечки безопасны для человека, доказали наблюдения

Новости медицины

Принято считать, что любовь к семечкам грозит аппендицитом. Но турецкие врачи развенчали этот миф, передает «Российская газета». Эксперты исследовали примерно 2000 случаев аппендицита у пациентов, которым удалили придаток слепой кишки. Оказалось, только в восьми случаях в аппендиксе были непереваренные остатки пищи. Притом, исключительно один случай можно связать с фруктовыми косточками. В свою очередь, врач-гастроэнтеролог Сергей…

Медики рассказали, почему нужно есть тыквенные семечки

Прочие тематики1 Комментарий

Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее полезны, чем ее мякоть. Тыквенные семечки богаты на витамины Тыквенные семечки богаты витаминами А и…

Врачи рассказали, как семечки могут навредить здоровью

Прочие тематики

Желательно — не налегать на семечки каждый день. Семена подсолнечника имеют много нужных для организма элементов. Однако далеко не всем можно есть этот продукт. Вред семечек Зубы Если вы вскрываете семечки зубами, эмаль на передних постепенно истончается. А мелкие очищенные семена любят застревать между жевательными зубами, провоцируя неприятные ощущения и даже кариес, если попали, так…