Диетолог Андрей Бобровский назвал шашлык главным секретом кавказского долголетия

Уникальная технология приготовления мяса, которая существует в кавказской кухне уже несколько тысячелетий, является одним из главных секретов долголетия кавказцев. В этом уверен диетолог Андрей Бобровский, который рассказала о пользе шашлыка для здоровья в эфире радио Sputnik. Кусочки баранины, запеченные на шампурах, являются оптимальным для здоровья мясным продуктом, богатым ненасыщенными жирами. «Конечно, нельзя отрицать, что долголетие…

Врачи поделились секретом диеты для мужского здоровья

Продуктов с повышенным содержанием женских гормонов лучше избегать. Эстроген встречается как в организме женщин, так и мужчин. Этот гормон оказывают огромное влияние на либидо, настроение, здоровье, фертильность и многих другие показатели организма. Эстроген обычно называют «женским гормоном», несмотря на то, что он имеет жизненно важное значение для здоровья мужчин: поддерживает работу мозга, сердца, костей, мышц…