Продукты для счастья — лучшие природные антидепрессанты
Известно, что изменение рациона может повлечь за собои? изменение обмена веществ и процессов, происходящих в мозгу, что в конечном итоге приведет к изменениям в уровне энергии и настроении. Пища может положительно влиять на настроение, поддерживая достаточныи? уровень энергии тремя способами: -обеспечив поступление оптимального количества калории?; -оптимизировав обмен веществ для более эффективного сжигания калории?; -чаи? или…