Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно умываться

Как уберечь кожу от прыщей. Эксперты рассказали, как можно предотвратить появление прыщей. Они назвали шесть эффективных способов, благодаря которым кожу лица удастся сохранить чистой Дерматологи отмечают, нередко люди не могут повлиять на появление прыщей, но зная причины их возникновения, можно предотвратить это, и обеспечить надёжную защиту для. Кроме того, некоторые сами провоцируют воспаления, неправильно ухаживая…

Диетолог рассказала, сколько пищи нужно съедать за один раз

Эксперт Британской диетической ассоциации Шан Портер объяснила на пальцах, сколько и чего в среднем должен съедать за один раз взрослый человек. Можно выбросить из холодильника жирные продукты, пирожные и кушать только овощи, фрукты, но так и не избавиться от лишнего веса. Все из-за больших порций. Порция любого мяса должна быть размером с ладонь, но без…

Врачи подсказали, как избавиться от растяжек раз и навсегда

Наиболее эффективные методы в борьбе с растяжками – это лазерное лечение, мезотерапия и специальные крема. Об этом в своем Instagram написала диетолог Елена Кален, напомнив, что растяжки появляются на фоне гормонального изменения в организме, связанного чаще всего с беременностью и родами. «Если растяжки уже появились, то самым лучшим способом от них избавиться или уменьшить их…

Эта привычка увеличивает риск инфаркта в 13 раз

Статистика касается женщин. Британские кардиологи из Шеффилда отметили, что у женщин до 50 лет, которые курят, в 13 раз увеличивается риск развития сердечного приступа. Специалисты проследили за состоянием здоровья более 3 тысяч пациентов, которые пережили инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST (STEMI). STEMI – что это? Это состояние, характеризующееся блокированием одной из главных артерий сердца,…

Сколько раз в сутки нужно есть, чтобы похудеть

Каждый человек хотя бы раз задумывался о том, как часто нужно есть. Если говорить о частоте приемов питания, нужно обращать внимание на наличие болезней и личные предпочтения в еде. Частое питание 5 раз в день подходит людям 1) при полностью истощенных надпочечниках; 2) при проблемах с желчным пузырем, до момента, пока не наладите хороший отток…

Добавки омега-3 станут в сто раз эффективнее

Хотя омега-3 жирные кислоты уже «сошли с дистанции» в роли добавок для снижения сердечно-сосудистых рисков, их польза для здоровья все еще остается бесспорной. В последнее время специалисты все чаще говорят о том, что эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) могли бы использоваться для профилактики и лечения депрессии и даже улучшении памяти при болезни Альцгеймера.…

Еще раз к вопросу о пробиотиках

Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Еще раз к вопросу о пробиотиках Ю. В. Ерпулёва, доктор медицинских наук ДКБ № 9 им. Г. Н. Сперанского, ФГУ Московский НИИ педиатрии и детской хирургии Минздравсоцразвития, Москва В последние годы активное внимание…

C 2016 года число обращений к страховым представителям выросло в 13 раз

30.10.2018 18:48 C 2016 года число обращений к страховым представителям выросло в 13 раз Институт страховых представителей набирает, консультирующий пациентов в индивидуальном режиме, становится все более популярным среди россиян. По данным Федерального фонда ОМС (ФФОМС), в начале реализации проекта, в 2016 г., в этой сфере было занято около 800 специалистов страховых компаний. Сегодня – более…

«Стоимость регистра доноров в 10 раз меньше, чем ушло на строительство стадиона «Зенит-Арена»» — МедНовости

Трансплантацию костного мозга ежегодно проходят 3 тысячи россиян. Что такое HLA-типирование, зачем нужна трансплантация костного мозга, насколько она опасна и почему так важен Национальный регистр доноров костного мозга, рассказали МедНовостям ученые Российского национально исследовательского медуниверситета имени Н.И. Пирогова – победителя Всероссийской премии «СоУчастие», посвященной развитию безвозмездного донорства крови и ее компонентов. В Общественной палате РФ подвели…

Сколько раз в неделю нужно принимать душ

Сколько раз в неделю нужно принимать душ Большинство людей убеждены, что принимать душ гигиенично каждый день, а многие считают, что даже дважды в день – утром после сна и вечером на сон грядущий. Но что думают об этом врачи? Врач-дерматолог Андрей Перехрестенко напомнил, что кожа является иммунным и барьерным для вредных микроорганизмов органом. Частое мытье…