Миланский университет открыл удивительный эффект растяжки Как передает The Daily Mail, ученые советуют практиковать растяжку, если вы хотите снизить риск болезней сердца, диабета и инсульта. Они проверили эффект пассивной растяжки (когда растягиваться помогает партнер, некое приспособление или сила гравитации). Он стал заметен уже через три месяца — сосуды легче расширялись и демонстрировали большую эластичность в…
Идеально для красивого тела и хорошего самочувствия. Стретчинг- популярное занятие среди многих девушек, но не любимое. Однако, чтобы быть обладательницами гибкого тела, они готовы это терпеть. Мы расскажем, почему такие тренировки полезны для женского здоровья. Как растяжка влияет на женский организм? Эластичность мышц и здоровье суставов После 30 лет мышцы уже не такие гибкие. Регулярные…
Во врачебной терминологии есть термин – стрии. Так называют обычные растяжки, которые появляются на бедрах, груди, животе и становятся проблемой для многих женщин. У врачей несть несколько эффективных методик лечения растяжек. Чтобы избавится от растяжек нужно знать, как они появляются. По сути, это треснувшая кожа, которая «заштопалась» соединительной тканью. Вначале такие рубцы имеют красноватый оттенок,…