Нутрициолог раскрыла способы избавиться от целлюлита

Чтобы избавиться от целлюлита, рекомендуется скорректировать питание для уменьшения воспаления в организме, рассказала нутрициолог Марина Мельникова. Она посоветовала включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой. К ним относятся авокадо, листовая зелень, такая как шпинат, некоторые виды орехов, ягоды, рис, киноа и рыба. Примеры здоровых продуктов, которые следует включить в свой рацион: авокадо, листовая зелень,…

Терапевт Терентьева раскрыла правду о диагнозе «вегетососудистая дистония»

Терапевт Терентьева раскрыла правду о диагнозе «вегетососудистая дистония» Вегетососудистая дистония — распространенный в нашей стране диагноз. Однако далеко не всегда верный, отметила руководитель отдела медицинской экспертизы ИНВИТРО Екатерина Терентьева. Медик отметила, что этот диагноз ставят при многообразных симптомах, однако они могут свидетельствовать также и о других заболеваниях. При этом она подчеркнула, что в Международной классификации…

Эксперт раскрыла главные ошибки при чистке зубов

Эксперт раскрыла главные ошибки при чистке зубов Журналистка The Sun Лорен Виндел (Lauren Windle) рассказала о правильной технике чистки зубов и назвала главные ошибки, которые совершают люди во время процедуры. Соответствующая информация появилась на сайте издания. Так, например, эксперт отметила, что необходимо не давить на зубы щеткой и чистить их бережно, чтобы избежать ослабления эмали.…

Сексолог раскрыла три главных признака измены

Сексолог раскрыла три главных признака измены Клинический психолог, сексолог Елена Перелыгина раскрыла три главных признака неверности в отношениях. Об этом сообщает «Федеральное агентство новостей». Перелыгина выступила на пресс-конференции медиацентра «Патриот» на тему «Запрещенный секс. Подпольная индустрия греха и разврата». По словам специалиста, одному из партнеров следует насторожиться, если у другого появились новые привычки. Еще одним…

Вирусолог раскрыла правду о появлении коронавируса

Вирусолог раскрыла правду о появлении коронавируса Вирусолог из Шотландии Клер Кроссан назвала наиболее вероятную причину появления коронавируса весной 2019 года в Испании. Об этом сообщает издание Conversation. По мнению специалиста, результаты тестов, которые провели ученые из Университета Барселоны, могут быть ошибочны. Они изучили образцы сточных вод, которые были собраны в период с января 2018 года до…

Диетолог раскрыла секрет, как легко перейти на здоровое питание

Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, как быстро перейти на здоровое питание весной. Зима позади и самое время привести себя в порядок. Специалист раскрыла секрет, как без вреда для организма перейти на здоровое питание. «Весна — хочется перемен. Хочется обновлений в лучшую сторону — если не в жизни, то хотя бы во внешнем виде. А…