Для профилактики деменции необходимо внести несколько важных изменений в диету, считает невролог медицинского центра «СМ-Клиника» Артем Барышев. Барышев рассказал, что мозг примерно на 50 процентов состоит из жиров, вторая половина — это белковые структуры. В связи с этим для сохранения его здоровья она посоветовала включить в рацион разнообразные источники белка. «Постоянное употребление одних и тех…
Женщинам предложили отказаться от нескольких продуктов ради сохранения памяти Невролог Лиза Москони заявила, что женщинам стоит исключить из рациона некоторые продукты, поскольку они ускоряют потерю памяти. Москони отметила, что ежедневное меню женщины должно содержать минимальное количество ультраобработанных продуктов. Они ухудшают кровоснабжение головного мозга и повышают риск развития метаболических заболеваний, предупредила медик. Глюкоза, продолжила она, хоть…
Включение в национальную программу страхования гарантирует закупки лекарственных препаратов, поэтому фармкомпании готовы идти на уступки.
материал remedium.ru
От каких продуктов нужно отказаться ради белоснежной улыбки Культ белых зубов господствует на нашей планете не первое десятилетие. Для их обретения важны не только профессиональные стоматологические процедуры, но и соблюдение определенных правил питания. Во-первых, нужно ограничить употребление кофе, красного вина и чая, так как все эти напитки влияют на цвет зубов. В них содержатся дубильные…
Поджелудочная железа является важным органом, выделяющим ферменты для переваривания различных компонентов — белков, углеводов, жиров, а также продуцирования гормонов. Иногда поджелудочная железа работает неправильно, возникают разные осложнения, сопровождающиеся тошнотой, болезненностью, диареей и другими симптомами. Не доводите до подобного состояния — воспользуйтесь полезными советами, которые подготовил корреспондент MedikForum.ru. Совет №1: ешьте больше капусты Капуста полезна для…
Великий эксперимент: изменение ДНК ради продления молодости Веками человечество пыталось найти волшебную пилюлю молодости. Этот сюжет даже лежит в основе многих сказок, где злая колдунья разыскивает зелье, чтобы стать молодой принцессой. Но, в реальности пока природу обмануть никому не удавалось. В генетике человека заложен механизм: рано или поздно клетки начинают стареть, что неминуемо ведет к…
6 ноября 2018 года, 12:41 Мужчины с впервые выявленным раком предстательной железы готовы частично «променять» улучшение прогноза выживаемости на лучшее качество жизни и отсутствие побочных эффектов от лечения. Исследование этого феномена было представлено профессором Хашимом Ахмедом (HashimAhmed) из Имперского колледжа Лондона на конференции Национального общества исследования рака (National Cancer Research Institute) в Глазго (Шотландия). Рак…
Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе (а также бульоны, глинтвейны и другие виды питья). Последствием такой привычки может стать развитие…
Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахар увеличивает риск разного рода болезней, а также приводит к прибавке веса. Однако полностью исключать всё сладкое из…
От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных ниже продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований. В частности, избегайте употреблять продукты питания, прошедшие интенсивную переработку. Они насыщены солью, жиром и сахаром, в них мало полезных нутриентов.…