Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга. Подсознание обрабатывает информацию не в виде слов и чисел, а в виде образов и изображений. Создание психических образов напрямую связано с нервной системой,…
Даже небольшие проявления заботы со стороны руководства компании могут помочь работникам стать более эффективными и снижают у них уровень стресса. Исследование, проведенное в Государственном колледже штата Пенсильвания, обнаружило, что простой жест в виде добавления порции свежих фруктов к ежедневным обедам сотрудников повышает моральный дух и снижает психологическую напряженность в коллективе. «Наиболее эффективным решением для повышения…
Нехватка всего 16 минут сна негативно влияет на работоспособность Согласно новому исследованию ученых из Университета Южной Флориды, потеря всего лишь 16 минут сна может повлиять на производительность на работе на следующий день. Эксперты поясняют, что уменьшение количества сна связано с ухудшением когнитивных способностей и снижением концентрации внимания. Работники также сообщили, что когда они спали меньше,…
Правильно выбранный качественный подшипник обеспечит работоспособность медицинского оборудования В подавляющем большинстве механического и электромеханического оборудования используются вращающиеся элементы. Чтобы обеспечить их нормальную работу в штатном режиме используются подшипники. Подшипники были и остаются единственным конструктивным элементом, который позволяет использовать части механизмов, работающих с трением. Трение в любом механизме вызывает нагрев, быстрый износ оборудования и выход его…
Запах кофе оказывает необычное воздействие на организм.
материал с сайта www.med2.ru