Агрессия на пустом месте – повод выспаться: невролог ВСК о связи сна и раздражительности
Агрессия на пустом месте – повод выспаться: невролог ВСК о связи сна и раздражительности Существует множество мифов про здоровый сон. Например, если не лечь спать до полуночи, организм не выработает мелатонин, и отдых не пойдёт на пользу. Однако большинство из этих теорий — неправда. Врач-невролог Страхового Дома ВСК Елизавета Кравцова рассказала, действительно ли организму полезен…
