Нелюбовь к продуктам с горечью, таким как кофе, перец или грейпфрут определяется вашей ДНК, а не привередливостью. Ученые обнаружили, что ген, отвечающий за восприятие горечи, связан не только с пищевыми привычками, но и с рисками хронических заболеваний Ген TAS2R38 определяет, насколько сильно вы чувствуете горечь в продуктах, таких как капуста, брюссельская капуста или грейпфрут и…
Дефицит магния опасен для здоровья нервной системы и сердца, напомнила врач-эндокринолог Светлана Кораблева. Магний – один из важнейших элементов для человеческого организма, его достаточное получение помогает находиться в хорошей физической форме, сохранять здоровую психику. Врач Кораблева отметила в интервью «Доктору 24», что магний участвует в ферментативных реакциях, которые происходят в нервной и мышечной системах, а…
Комнатные растения оказались способны улучшить здоровье психики Чарли Холл, профессор кафедры международного цветоводства Техасского университета A&M рассказал, что наличие растений в доме может улучшить психическое здоровье в зимнее время года. Результаты опубликованы на сайте университета — Texas A&M University. Профессор Холл провел множество исследований, направленных на оценку влияния растений на психическое здоровье человека. Он рассказал,…
Людей с симптомами расстройства психики стало больше после пандемии После пандемии коронавируса в три раза больше людей стали обращаться к врачам с симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности, или СДВГ. Об этом рассказал психиатр Димитриос Пашос. По словам специалиста, во время карантина люди много были дома и начали замечать у себя и детей симптомы СДВГ,…
JNO: ученые показали, как отказ от курения влияет на здоровье психики Специалисты Оксфордского университета провели исследование, продемонстрировавшее доказательства позитивного влияния на психическое состояние человека отказа от курения. Никотиновая зависимость крайне сильна. Даже когда человек понимает вред курения, бросить эту привычку бывает крайне сложно. Многие пробуют, но сталкиваются с «ломкой» в первые дни и прекращают попытки.…
Чем опасны для психики приложения для знакомств Приложения для знакомств оказались небезопасными для пользователей. Особенно, для их психического здоровья. Нездоровую во всех смыслах тенденцию выявили учёные из Мельбурнского университета. Издание Газета.ру рассказало о подробностях исследования австралийских экспертов, ссылаясь на публикацию в The Journal of Eating Disorders. Главной опасностью тех, кто слишком часто «зависает» в Сети…
Гнев известен разрушающей силой и чаще воспринимается негативно. Но, возможно, с его помощью психика пытается нам что-то рассказать? Предлагаем разобраться, что скрывается за сильными эмоциями и как научиться управлять ими. У каждого случаются вспышки гнева. Нахамили в транспорте, подрезали на дороге, официант перепутал блюда, коллега не выполнил поручение, близкий человек не положил вещи на места.…
Гормональные контрацептивы безопасны для психики – исследование Использование любых типов гормональных контрацептивов (таблеток, вагинальных колец и прочее) безопасно для психики и не приводит к развитию депрессии у женщин. К такому выводу пришли ученые из Северо-Западного университета. Как сообщает «Новости Mail.RU», ученые также выяснили, что в отдельных случаях гормональные контрацептивы даже помогают стабилизировать состояние или снизить…
Итальянский психолог Сара Реджинелла констатирует: интернет-мемы, комиксы и анекдоты на тему самоизоляции помогают справиться с психологическим давлением, передает РИА «Новости». По словам специалиста, юмор является прекрасным механизмом защиты. А пережить непростое время возможно только в условиях сохранения психики. Реджинелла подчеркивает: «Во времена пандемии крайне важной становится работа психологов, которые должны помочь справить с последствиями нарушения…
Израильские ученые проанализировали влияние различных диет на человека и выявили те, которые наиболее негативно отражаются на состоянии психики. Ими оказались самые жесткие виды режимов питания. Они не только приводили к ухудшению физического состояния испытуемых, булимии и анорексии, но и вызывали тяжелые психические последствия, в т.ч. депрессию. Исследования проводились в течение 5 лет. За это время…