Прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга

Новости медицины

Прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга Научные исследования, проведенные в Department of Psychology University of Utah, выявили положительное воздействие прогулок на свежем воздухе на активность мозга, согласно информации, опубликованной в Scientific Reports (SR). Существует гипотеза о том, что современная городская среда предъявляет высокие требования к нашему вниманию, что со временем может вызывать…

SR: прогулки на природе улучшают умственные способности и работу мозга

Неврология и нейрохирургия

Научные исследования, проведенные в Department of Psychology University of Utah, выявили положительное воздействие прогулок на свежем воздухе на активность мозга, согласно информации, опубликованной в Scientific Reports (SR). Существует гипотеза о том, что современная городская среда предъявляет высокие требования к нашему вниманию, что со временем может вызывать умственную усталость из-за истощения ресурсов внимания. Наоборот, природная среда…

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток

Новости медицины

Регулярные прогулки в парке помогают отказаться от таблеток Исследователи из Финляндии обнаружили, что прогулки в парке значительно снижают необходимость успокаивающих, в лекарствах против бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы. Чтобы найти эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 случайно избранных жителей Хельсинки, Эспоо и Вантаа – трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии. Респондентов…

Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D

Новости медицины

Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D Дефицит витамина D в холодное время года может стать серьезной проблемой. Университет Бостона подсчитал: для выработки в теле адекватной дозы витамина, требуется находиться на солнце 10-15 минут в день. О том, что организму не хватает витамина D, говорит ряд симптомов. Это боль в конечностях в целом…