Эксперты предупредили о скрытом симптоме болезней сердца, который проявляется после пробуждения

Терапия и кардиология

Эксперты предупредили о скрытом симптоме болезней сердца, который проявляется после пробуждения После пробуждения некоторые могут испытывать слабость или пребывать в не самом лучшем настроении, что в большинстве случаев является нормой. Однако есть неочевидный признак, который может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Так, согласно данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, насторожиться стоит в случае отечности ног. Это…

Эксперт: отдельным людям не стоит завтракать сразу после пробуждения

Новости медицины

Врач-эндокринолог Екатерина Янг констатирует: большинству людей рекомендуется завтракать почти сразу после пробуждения, однако в некоторых случаях отмена приема пищи в утреннее время имеет свои плюсы, передает РИА «Новости». По ее словам, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лицам с лептинорезистентностью, дефицитом белка и витаминов, дисбалансом гормонов завтрак строго показан. «Если же человек страдает митохондриальной дисфункцией и…

Встать с кровати за минуту: лайфхак для быстрого пробуждения без страданий

Прочие тематики

Встать с кровати за минуту: лайфхак для быстрого пробуждения без страданий Первые несколько часов после пробуждения всё происходит как-будто во сне. Встать с кровати бывает невыносимо сложно. Чтобы сразу прийти в себя после сна нужно соблюдать несколько правил. На самом деле, это самые обычные советы, которые не являются секретными. Все о них знают, но далеко…

Почему нельзя заправлять постель сразу после пробуждения?

Новости медицины

Почему нельзя заправлять постель сразу после пробуждения? У многих людей утро проходит по уже привычному сценарию. После пробуждения следует заправить кровать и отправиться приводить себя в порядок. Однако учёные не рекомендуют заправлять кровать сразу после пробуждения. Они утверждают, что постель должна «остыть» и проветрится. Ещё некоторое время постельные принадлежности остаются тёплыми и влажными, а это…

Основные причины чувства усталости после пробуждения

Прочие тематики

После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение, сообщает health info. 1. Накопление аденозина в мозге Последние несколько часов перед пробуждением мы проводим в фазе быстрого сна. Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга. Самый заметный признак — быстрые движения глазных яблок.…

Использование BIS-мониторинга не снизило риска пробуждения больных во время анестезии

Прочие тематики

Непреднамеренное пробуждение во время общей анестезии встречается редко среди всех категорий больных, но его частота может достигать 1% у пациентов высокого риска. По сообщениям Объединенной Комиссии по Аккредитации Организаций Здравоохранения (JCAHO), в США ежегодно отмечается от 20 000 до 40 000 случаев пробуждения пациентов во время операции. Восстановление сенсорной чувствительности и сознания во время анестезии…

Медики назвали идеальное время для пробуждения

Прочие тематики

Медики назвали идеальное время для пробуждения Как задать организму тонус с самого утра. В 6 утра происходит отличное восстановление большинства клеток в организме. Ученые утверждают, что людям необходимо просыпаться в шесть утра. Согласно исследованию, таким образом организм лучше работает на протяжении всего дня. Как выяснилось, имеется ряд определенных факторов, которые способны задать организму тонус с…

Врачи назвали идеальное время для пробуждения

Прочие тематики

Врачи назвали идеальное время для пробуждения Настроив свой сон правильно, вы будут ощущать гораздо меньше усталости в течение дня. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пугающей. Особенно…

Медики определили самое полезное время для пробуждения

Прочие тематики

Медики определили самое полезное время для пробуждения Хорошая новость для жаворонков. Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У «жаворонков» больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии. Для многих людей сама мысль о пробуждении до 6:00 утра кажется пугающей. Особенно в зимнее время, когда за окном в этот…

Ученые определили идеальное время для пробуждения

Прочие тематики

Рекомендуемое время пробуждения зависит от возраста. Исследователи заявили, что время пробуждения зависит от возраста человека: в разные десятилетия жизни оно меняется. Но что должно сохраняться: ложиться спать и просыпаться нужно в один и тот же час, с учетом возрастных изменений. Для тех, кто хронически ложится спать и встает с постели в разное время, возрастает риск…