Врач: сон на левом боку предпочтительнее при гипертонии и проблемах с пищеварением
Нутрициолог Али Рамадан рассказал, в каких случаях предпочтительнее спать на левом боку. Врач констатировал, что положение тела на левом боку во время сна является благоприятным для здоровья ЖКТ. «Желудок и желудочный сок остаются ниже пищевода, благодаря этому уменьшается риск возникновения изжоги и расстройства пищеварения», — приводит мнение нутрициолога Али Рамадана издание Huffington Post. Специалист отметил,…
