Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян
41% россиян испытывают трудности со сном, почти половина из них плохо спят из-за чувства тревоги.
материал remedium.ru
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости
Эндокринолог Ракша назвала неочевидные причины постоянной усталости По словам эндокринолога Александры Ракша, недостаток движения является одной из причин постоянного чувства усталости и низкого тонуса. Врач Ракша сообщила в интервью, что отсутствие энергии, упадок сил и хроническую усталость нередко провоцируют нездоровые привычки. Среди этих неочевидных причин постоянной вялости ключевым является недостаток физической активности, заметила специалист. «Для…
Врач ФКНЦ рассказал про причины появления камней в желчном пузыре
Врач ФКНЦ рассказал про причины появления камней в желчном пузыре Примерно 10% населения всего мира страдает желчнокаменной болезнь. Факторами риска данной патологии являются возрастные и гендерные особенности – заболевание встречается у женщин на 50% чаще, чем у мужчин, а по достижении 70 лет диагностируется у каждой третьей пациентки. Способствовать возникновению недуга могут такие причины как…
Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак
Четыре причины, чтобы отказаться от углеводов на завтрак Употребление углеводов по утрам оказывает негативное влияние на уровень сахара в крови, настроение и энергию в течение дня. Различные исследования показали, что употребление богатой углеводами пищи сразу после пробуждения, на завтрак может привести к высвобождению химических веществ, таких как дофамин, которые в конечном итоге заставляют человека чувствовать…
Сильная головная боль, возникающая без причины, может предшествовать инсульту
Сильная головная боль, возникающая без причины, может предшествовать инсульту По сравнению с обычной головной болью, головная боль, предшествующая инсульту, также может повлиять на ваше зрение. Инсульт – это опасное для жизни состояние. Это происходит, когда кровоснабжение части мозга прекращается. Поскольку это требует немедленной медицинской помощи, жизненно важно, чтобы признаки были замечены как можно скорее. Различают…
Онколог Карасев назвал 4 причины, почему не получается навсегда избавиться от полипов
Полипы — доброкачественные выросты из слизистой оболочки. Однако в некоторых случаях они могут переродиться в рак. Почему полипы появляются даже после нескольких операций? Разбираемся с экспертом. Когда на слизистой появляется вырост на тонкой ножке, то при обследовании врач в большинстве случаев определит полип. Они могут вырасти в кишечнике, желчном пузыре, желудке, на шейке матки и…
Названы истинные причины возникновения проблем с сердцем и сосудами
Названы истинные причины возникновения проблем с сердцем и сосудами Кардиологи констатируют: для сохранения здоровья сердца требуется придерживаться здорового образа жизни, меньше предаваться нервным переживаниям. А вот идея о пользе вина для сердца — это лишь миф. Рассказывает заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов: «Мужчины чаще женщин страдают сердечно-сосудистыми…
На заметку: причины, по которым стоит отказаться от красного мяса
На заметку: причины, по которым стоит отказаться от красного мяса Многие не представляют своей жизни без употребления красного мяса, однако, как показывают исследования, именно этот продукт является виновником некоторых серьезных заболеваний. Издание Нerbeauty представило причины, по которым все же стоит отказаться от этой насыщенной белком еды. Вызывает воспаления Из-за высокого уровня насыщенных жиров и железа…
Три причины, почему у вас может часто болеть голова
Три причины, почему у вас может часто болеть голова Голова может болеть часто, особенно если человек болеет или мало спит. Но бывают и другие, более серьёзные причины. Головные боли могут возникать часто по очень разным причинам. Например, по тем, которые перечислены ниже. Будьте начеку. Шейный спондилез Это воспаление в шейном отделе позвоночника. Из-за это тоже…