Упражнение скручивание для пресса — опасно

Медики предупредили об опасности популярного вида физических упражнений – качания пресса со скручиванием. Данный вывод был сделан после того, как исследователи проанализировали массовые виды физической активности, их доводы опубликовало издание The Daily Mail. «Такое упражнение для мышц пресса, как скручивание – особенно опасно, так как чаще всего приводит к травмам, лишает способности двигаться и становится…