Карантин, ограничения и работа из дому! Не позволяйте стрессу контролировать вас. Не заедайте проблемы!
Карантин, ограничения и работа из дому! Не позволяйте стрессу контролировать вас. Не заедайте проблемы! Настоящая ситуация забирает много нервов. Стресс и беспокойство создают состояние, при котором иммунная система систематически ослабляется. Витамины могут частично помочь замедлить это ослабление, но универсальным лекарством являются физические упражнения и здоровое питание. Вот советы о том, как сохранить здоровый образ жизни…