Психотерапевт Лушникова: негативное мышление повышает риск развития деменции

Психотерапевт Лушникова: негативное мышление повышает риск развития деменции Отрицательные мысли не только забирают у человека энергию, но и влияют на ментальное и физическое здоровье. Об этом в беседе с РИАМО предупредила психотерапевт, медицинский психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Юлия Лушникова. По ее словам, длительное негативное мышление вовсе повышает риск развития деменции. «Разница между теми, кто…

Недостаток сна повышает риск гипертонии – вот сколько нужно спать

Новое исследование дополняет список причин, почему так важно хорошо выспаться. Неправильный выбор диеты часто является причиной высокого кровяного давления или гипертонии, но новое исследование предупреждает, что не следует игнорировать и другие факторы образа жизни. Исследование показало, что женщины, которые спят менее семи-восьми часов ночью, подвергаются большему риску развития чрезмерного чтения. «Вызывает тревогу то, что высокое…

Какая еда повышает и понижает холестерин

О том, что важно держать под контролем уровень холестерина, известно всем: именно это вещество с годами оседает на стенках сосудов, приводя к их сужению, развитию стенокардии, гипертонии — предвестников инфаркта и инсульта. Но проблема в том, что нарушения липидного обмена долгое время себя не проявляют, человек считает, что здоров, и не спешит идти сдавать анализы.…

Сидячий образ жизни значительно повышает риск деменции — невролог

Отсутствие активности более 10 часов в день в возрасте 60 лет и старше может подвергнуть вас риску возникновения ошеломляющего состояния. Между поездкой на работу и отдыхом перед телевизором вы, вероятно, проводите значительную часть дня сидя. Если у вас офисная работа, скорее всего, вы уделяете еще больше времени сидячему положению. Однако новое исследование показало, что слишком…

Врач Андреева: социальная изоляция повышает риск ранней смерти на 32%

На наше здоровье и благополучие влияет множество факторов, таких как диета и генетика. Другие привычки образа жизни также играют свою роль, поскольку наша социальная жизнь и общение с друзьями и семьей оказывают влияние. Теперь новое исследование более чем двух миллионов взрослых показало, насколько важными они могут быть. Исследования показали, что одинокие или социально изолированные люди…

Солнечный ожог повышает уровень сахара в крови

Солнечный ожог повышает уровень сахара в крови Солнечный ожог может вызвать физическую боль, которая может заставить ваше тело отреагировать повышением уровня глюкозы в крови. Нежелательный «сувенир» после долгого солнечного дня в виде солнечного ожога может означать плохие новости для уровня сахара в крови. Солнечные ожоги могут вызвать реакцию организма на стресс, заставляя его высвобождать гормоны…

Дефицит витамина D повышает риск диабета 2 типа — врач Гуреева

Дефицит витамина D повышает риск диабета 2 типа — врач Гуреева Поддержание «здорового» уровня витамина может быть одним из способов предотвращения развития этого заболевания. Обычно диабет 2 типа вызван факторами образа жизни, такими как избыточный вес или недостаточная физическая нагрузка, хотя это может передаваться по наследству. Новое исследование показало, что дефицит определенного витамина также может…

Храп и недосып повышает риск Альцгеймера и инсульта — невролог Алехина

Недостаток глубокого сна может сделать вас более склонными к болезни Альцгеймера и инсульту, причем определенную роль играет храп Важность хорошего ночного сна для вашего здоровья абсолютно бесспорна. Исследования продолжают раскрывать плохие последствия плохого сна, начиная от более высокого риска сердечных приступов и заканчивая более слабой иммунной системой. Новое исследование предполагает, что люди, которые храпят, могут…

«ВЕРТЕКС» повышает производительность выпуска жизненно необходимых лекарств



Доля жизненно необходимых препаратов компании превысила 77 % в натуральном (около 85 млн упаковок) и 64 % в денежном выражении (более 10 млрд рублей без НДС) в объеме продаж лекарств «ВЕРТЕКСА» в 2022 году.

материал remedium.ru

Строгая дисциплина повышает риск развития длительных проблем с психикой



Ирландские ученые доказали, что жесткие подходы к воспитанию существенно влияют на ментальное здоровье детей.

материал remedium.ru