Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение травматологии ежегодно обращаются сотни россиян, которые получили повреждения разной степени тяжести во время длинных выходных. Чтобы избежать несчастных случаев, важно…
Удаление зуба мудрости связали с неожиданной пользой Ученые из Университета Пенсильвании пришли к выводу о том, что удаление зуба мудрости улучшает вкусовые ощущения человека. В среднем, этот показатель вырастает на 10% В авторитетном научном журнале Chemical Sensors опубликованы результаты исследования ученых из Университета Пенсильвании, которые установили, что пациенты после удаления зуба мудрости отмечали улучшение вкусовых…
Вкусно и полезно. Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Азии. Его активные ингредиенты присутствуют в корне. Эта специя обладает рядом свойств и преимуществ: она облегчает пищеварение, стимулирует обмен веществ, дезинфицирует слизистую оболочку желудка, снижает кровяное давление путем улучшения кровотока, а также противодействует целлюлиту, вздутию живота. Благодаря своему противовоспалительному действию имбирь используется для профилактики…
Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять кофе. В частности, эксперты советуют запомнить, что кофе никогда не нужно пить натощак. Кофеин является сильным стимулятором, и если он попадает в…
Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейли пришла с Европы, где люди постоянно пьют смузи, причём не только, чтобы…