пользой

Как пить с пользой: 10 напитков для укрепления здоровья сердца

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 03.04.2025

Сердце — один из самых важных органов, и его здоровье напрямую зависит от нашего образа жизни, включая питание и питьевой режим. Некоторые напитки эффективно помогают снизить уровень холестерина, нормализовать давление, улучшить кровообращение — в конечном итоге, укрепить сердечно-сосудистую систему. О том, как правильно подобранные напитки поддерживают здоровье сердца, MedikForum.ru поговорил с диетологом Василисой Пономаревой. Вот…

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм

Прочие тематикиАвтор: doctor 06.05.2024

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение травматологии ежегодно обращаются сотни россиян, которые получили повреждения разной степени тяжести во время длинных выходных. Чтобы избежать несчастных случаев, важно…

Удаление зуба мудрости связали с неожиданной пользой

Стоматология: терапевтическая, хирургическая, ортопедическаяАвтор: doctor 01.07.2021

Удаление зуба мудрости связали с неожиданной пользой Ученые из Университета Пенсильвании пришли к выводу о том, что удаление зуба мудрости улучшает вкусовые ощущения человека. В среднем, этот показатель вырастает на 10% В авторитетном научном журнале Chemical Sensors опубликованы результаты исследования ученых из Университета Пенсильвании, которые установили, что пациенты после удаления зуба мудрости отмечали улучшение вкусовых…

Десять способов использовать имбирь с пользой для здоровья

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.04.2020

Вкусно и полезно. Имбирь – это многолетнее травянистое растение родом из Азии. Его активные ингредиенты присутствуют в корне. Эта специя обладает рядом свойств и преимуществ: она облегчает пищеварение, стимулирует обмен веществ, дезинфицирует слизистую оболочку желудка, снижает кровяное давление путем улучшения кровотока, а также противодействует целлюлиту, вздутию живота. Благодаря своему противовоспалительному действию имбирь используется для профилактики…

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.10.2018

Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять кофе. В частности, эксперты советуют запомнить, что кофе никогда не нужно пить натощак. Кофеин является сильным стимулятором, и если он попадает в…

Эти напитки помогут похудеть быстро и с пользой для здоровья

Прочие тематикиАвтор: doctor 07.08.2018

Рецепты смузи для похудения. Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейли пришла с Европы, где люди постоянно пьют смузи, причём не только, чтобы…

Статьи с тэгом: пользой