Недостаток этого витамина мешает похудению Речь идет о витамине С. Ученые из Национальной службы здравоохранения Великобритании заявили, что нехватка одного из витаминов в организме человека может замедлять, а то и останавливать процесс похудения. Так, речь идет о витамине С, дефицит которого провоцирует появление лишнего веса, плохое настроение, хроническую усталость. Кроме того, из-за нехватки данного витамина…
Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Так ли она эффективна. Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее популярна в Соединённых Штатах, так что исследователи изучили…
Названа специя, способствующая быстрому похудению Это приправа не зря стоит первой в списке специй-помощников в похудении. Всего лишь одна четверть чайной ложки этой пряности позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена. Помимо всего прочего, эта специя снижает уровень глюкозы, холестерина в крови, а также эффективно притупляет аппетит. Отличный рецепт для похудения: За полчаса до…
Облепиховое масло — распространенное гомеопатические средство. Наиболее известны его противовоспалительные эффекты. Обладает приятным запахом, имеет яркий янтарный цвет. Лечебные свойства ценятся народной и официальной медициной, косметологами. Облепиха представляет собой крупный кустарник. Выглядит декоративно — раскидистые ветви усыпаны яркими продолговатыми ягодами. Плоды мелкие — не более 1 см в длину. Ягоды плотно облепляют ветви, чем и…
9 простых привычек, которые действительно помогут сбросить вес.
материал med2.ru
Диетолог назвала напитки, мешающие похудению Для многих худеющих людей это может стать открытием. Оказывается, любимые многими фруктовые соки и смузи могут навредить здоровью, — например, тем, что сводят на нет все усилия, предпринимаемые людьми на диете. Об опасности фруктовых соков рассказала диетолог Антонина Стародубова. Вместо фруктовых соков лучше пить простую чистую воду, а фрукты употреблять…
Эксперты советуют начинать день со стакана воды с добавлением уксуса.
материал с сайта www.med2.ru