Боль в плече: основные причины и меры профилактики

Боль в плече: основные причины и меры профилактики В организме человека имеется три основных типа сочленения костных элементов скелета: неподвижное, полуподвижное и подвижное. Ярким примером подвижного сочленения костей является плечевой сустав, который обеспечивает возможность сгибания, разгибания, подъёма и опускания, а также выполнения других движений руки. Любые суставные сочленения могут стать источником болезненных ощущений, вызванных тремя…

Врачи объяснили, как избавиться от боли в плече без лекарств

Они являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств. Терапия льдом. Ледяная терапия — это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позволит вашим тканям онеметь. Холод расслабляет напряженные суставы и мышцы. Можно прикладывать ледяные компрессы в мягком полотенце к воспаленным плечам…