Врач Андреева: сон на правом боку наносит вред пищеварению

С другой стороны, переключение на левую сторону может снизить риск изжоги и расстройства пищеварения. Спите ли вы на животе или на левом боку, выбор положения для сна обычно диктуется привычкой и удобством. Однако то, как вы спите часами каждую ночь, может иметь последствия, выходящие за рамки восстановления уровня энергии. Разные позы для сна могут повлиять…

Помогает ли крепкий алкоголь пищеварению?

Помогает ли крепкий алкоголь пищеварению? «Действительно ли крепкий алкоголь помогает переваривать жирную пищу? Похоже, предполагаемое положительное воздействие является лишь эффектом плацебо», — пишет журналистка Der Spiegel Ирен Беррес. «В рамках небольшого эксперимента, проведенного еще в 2010 году швейцарскими учеными, 20 взрослым участникам было предложено плотно пообедать сырным фондю, — повествует журналистка. — Блюдо с 32%…