Кардиолог Копылов: после 35-40 лет нужно периодически измерять артериальное давление

Кардиолог Филипп Копылов рассказал, что помогает сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы на долгие годы. Канадскими исследователями из Университета Лаваля в Квебеке было установлено, что рутинный стресс и рабочие перегрузки могут существенно увеличивать риск заболеваний сердца и сосудов. Профессор Копылов добавил, что к ключевым факторам, разрушающим сердечное здоровье, относится не только стресс. В частности, большое значение имеет,…

Сиеста по-русски: 57% соотечественников периодически засыпают на работе

Сиеста по-русски: 57% соотечественников периодически засыпают на работе Больше половины (57%) российских офисных сотрудников периодически засыпают и даже спят на рабочем месте. К такому выводу пришли эксперты проекта «HR Lab. – Лаборатория HR Инноваций» и платформы «Академия Здоровья», проведя исследование для Аналитического центра «АльфаСтрахование». Специалисты «АльфаСтрахование» провели опрос сотрудников 100 российских компаний с оборотом от…