Ученые нашли еще одно полезное свойство меда

Ученые нашли еще одно полезное свойство меда Как оказалось, мед может помочь при проблемах со сном. Испанские ученые выяснили это в ходе экспериментов с группой добровольцев. На протяжении 3 месяцев 700 испытуемых принимали на ночь по ложке меда. Когда эксперимент закончился, то 650 из них рассказали, что их сон стал более крепким. Свойство меда улучшать…

Забывчивость или деменция: нейробиолог объяснила, как отличить одно от другого

Забывчивость — это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди по мере старения. Сама по себе она не представляет опасности, однако важно уметь вовремя отличить ее от деменции. Мозг человека начинает стареть раньше, чем нам кажется. На самом деле, этот процесс запускается сразу, как только мозг перестает развиваться. Нейробиолог из Борнмутского университета, профессор Хана Бурьянова,…

Тихий час: почему важно приучить себя ложиться спать в одно время и как это сделать

Режим отдыха сохранит здоровье и красоту. В детстве родители щепетильно следят за режимом малыша: как бы ни хотелось ребенку засидеться допоздна, заботливые мама и папа стараются отправить его постель вовремя. С годами режим меняется, а во взрослом возрасте и вовсе сбивается. Почему-то, даже когда все дела закончены, усталость вполне заметна, а глаза закрываются, многие борются…

Одно слово предсказывает конец отношений — за три месяца до расставания

Одно слово предсказывает конец отношений — за три месяца до расставания Расставание обычно намечается задолго до конца отношений. При этом, согласно исследованию, употребление всего лишь одного слова может предсказать разрыв отношений, — пишет немецкий журнал Stern. «Причины разрыва отношений так же индивидуальны, как и сами отношения. Но отдаление друг от друга у всех нас зачастую…

Головокружение, сердцебиение, обморок. Ученые описали еще одно проявление «долгого ковида»

Головокружение, сердцебиение, обморок. Ученые описали еще одно проявление «долгого ковида» Шведские ученые обатили внимание на трех пациентов, у которых спустя 3 месяца после перенесенного COVID-19 развился синдром постуральной ортостатической тахикардии. Когда человек встает, под действием силы тяжести происходит отток части крови в область живота и конечностей. Организм реагирует на это сужением сосудов и ускорением ритма…

Названо еще одно опасное осложнение коронавируса

Названо еще одно опасное осложнение коронавируса Одним из опасных осложнений коронавирусной инфекции является развитие так называемого ДВС-синдрома, в результате которого нарушается свертываемость крови и появляются тромбы в сосудах. По данным издания «Парламентская газета», о еще одном осложнении COVID-19 рассказал Дмитрий Морозов, председатель комитета Государственной думы России по охране здоровья. «Среди членов нашего комитета есть по-настоящему…

Медики доказали еще одно полезное свойство аспирина

Медики доказали еще одно полезное свойство аспирина Результаты последних исследований. Американские исследователи Университета Южной Каролины установили, что ежедневный прием небольших доз аспирина может продлить жизнь, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые оценили долговременный эффект от приема ацетилсалициловой кислоты, проанализировав несколько масштабных исследований, проведенных в США. За основу была взята рекомендация принимать аспирин мужчинам после 45 лет…

Ходить в спортзал нужно в одно и то же время, советуют эксперты

Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок — нужно заниматься строго в одно и то же время. Подобная практика со временем войдет в привычку, заявляют специалисты. Как показали исследования, занятия, происходящие регулярно в одно и то же время,…

Найдено еще одно положительное последствие занятий музыкой

Исследование провели канадские ученые. Ученые из университета Британской Колумбии (Канада) провели масштабные наблюдения за старшеклассниками. В результате выяснилось, что дети, занимающиеся в музыкальных школах, заметно лучше справляются с математическими или языковыми экзаменами и тестами. «Уроки музыки и искусств часто отодвигаются на самый задний план и финансируются по остаточному принципу, так как чиновники считают, что они…

Ученые раскрыли еще одно волшебное свойство сыра

Ученые раскрыли еще одно волшебное свойство сыра Недавнее исследование ученых пролило свет на еще одно бесценное качество сыра. Так, выяснилось, что это лакомство может добавить нам несколько дополнительных лет. По словам специалистов, потребление спермидина – соединения, которое содержится во многих сырах – защищает нас от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые отмечают, что высокий уровень спермидина, в основном,…