Прокрастинация – норма или болезнь? Эксперт ВСК рассказал про отличия и методы борьбы с проблемой Прокрастинация — это явление, с которым в той или иной степени сталкивается почти каждый человек. В современном обществе, где продуктивность часто ставится во главу угла, откладывание дел на потом нередко вызывает у человека чувство вины и беспокойство. Но действительно ли…
Раньше считалось, что чем старше человек, тем давление должно быть более высоким, но со временем это все пересмотрено. Давление у человека может меняться в зависимости от времени суток. У одних оно повышается в утренние часы, у других – во второй половине дня. Третьи ощущает давление к вечеру, а кто-то ночью или рано утром. Ночная и…
Когда мы обращаемся с жалобой к врачу, он обычно назначает анализы. Это ключевой способ диагностики, который показывает общую картину нашего здоровья. Но многие путают референсы с нормой. Референсы – это среднее значение данного показателя. И они могут ввести вас в заблуждение. Когда вы занимаетесь своим здоровьем и на вопрос про анализы отвечаете: «У меня все…
Внезапное головокружение — это всегда неприятно, но оценить степень дискомфорта может только сам страдающий. Но почему так происходит? И когда это норма, а в каком случае — точно нет? Оценить жалобы на головокружение врач может только со слов человека, но практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим ощущением. Оно неприятное,…
Еще вчера ваш малыш был спокойным, милым ребенком. А сегодня его будто подменили: слезы, истерики, дикие крики. Что делать родителям? Перетерпеть или обратиться к врачу. Вдруг подобное поведение — сигнал о неврологическом расстройстве? 9 и 10 сентября в Петербурге пройдет ежегодный образовательный форум «Пластичность мозга ребенка — 2023». Форум объединяет усилия ученых, врачей, педагогов и…
Утренние отеки: норма или нет? Объясняет эксперт Утренние отеки беспокоят многих. Но иногда отеки появляются в течение дня и не проходят длительное время. В каких случаях отеки могут быть нормой? Когда нужно обратиться к врачу? Признаком каких заболеваний могут быть отеки? – на эти и другие вопросы ответила Виолетта Бурдакова, ведущий медицинский эксперт ИНВИТРО. Утренние…
Храп – это норма или причина обратиться к врачу? Крепкий сон – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Для того, чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. На качество сна влияет множество факторов, например, степень затемнения помещения, удобство подушки и матраса, уровень шума в комнате. Наличие…
В жару ли, в спортзале, на экзамене или свидании, все когда-нибудь ощущали, что потоотделение предательски превышает порог приличия. Хотя влажные ладони или мокрая рубашка иногда мешают нам жить, в большинстве случаев врачи не считают чрезмерное потение болезнью. Сколько потеть – норма? Избыточное потоотделение, иначе – гипергидроз, – понятие размытое. Офисный работник под кондиционером может выделять…
Ученые установили, какая норма молока безопасна для здоровья Молочные продукты в пожилом возрасте снижают факторы риска саркопении. Ученые становили, какая норма молочных продуктов безопасна для здоровья человека. По мнению медиков в день достаточно употреблять 200 грамм молочки. По словам исследовательницы, полностью отказываться от молочных продуктов не стоит, так как они обеспечиают снижение факторов смерности. Но…
Показатели гемостазиограммы: норма и отклонения Гемостазиограммой называют расширенное исследование системы гемостаза. В государственных медицинских учреждениях РФ, как правило, осуществляется сокращенный вариант этого анализа (коагулограмма), включающий в себя такие показатели, как: • Фибриноген – белок, растворенный в плазме крови, который обычно не препятствует нормальному кровообращению. Однако в том случае, если свертывающая система активизируется, он преобразуется в…