Как правильно принимать магний, чтобы помочь сердцу и избавиться от судорог в ногах

Магний занимает четвертое место по объему в организме, уступая только кальцию, калию и натрию. Дефицит этого элемента может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Разбираемся, какой бывает магний и как правильно его принимать. Магний — это один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Подсчитано, что он участвует как минимум в 600 биохимических реакциях, а это…

Врач: отсутствие волос на ногах может быть опасным для сердца признаком

Врач: отсутствие волос на ногах может быть опасным для сердца признаком Заметив, что на ногах перестали расти волосы, насторожитесь и запишитесь на прием к врачу – подобное изменение может оказаться симптомом опасного поражения сосудов. Отсутствие волос на ногах или их слишком медленный рост могут сигнализировать о ЗПА – заболевании периферических артерий, вызываемом сужением артерий в…

Какая боль в ногах может указать на образование тромба

Пожилой возраст, инфекции, включая COVID-19, сидячий образ жизни — все это считается факторами риска развития тромбоза. Разбираемся, как заподозрить образование опасного кровяного сгустка в организме. Как появляются тромбы «Тромбы образуются, когда определенные части крови сворачиваются, соединяясь в полутвердую массу. Этот процесс может начаться из-за травмы или в случае, если нарушена целостность внутренней стенки сосуда, замедлился…

Невролог перечислила семь сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезней

Невролог перечислила семь сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезней Врач-невролог, алголог Ольга Ларионова перечислила семь сопровождающихся слабостью в ногах опасных болезней. В этих случаях, говорит Ларионова, слабость не связана с переутомлением или стрессом. Так, указала она, слабость указывать на инсульт в области головного мозга, тогда она проявляется с одной стороны и может сопровождаться онемением одной…

Рекомендации народной медицины при судорогах в ногах

Народные средства от судорог мышц помогают уменьшить количество и частоту спазмов, снижают болевые ощущения во время приступа, улучшают кровообращение в конечностях, повышают эластичность сосудистой системы. Применение народных методов – хорошая профилактика и дополнение к основной схеме лечения болезненных судорог мышц, прописанных врачом. Популярные средства лечения судорог: — холодные компрессы с лимонным соком ступней, 2 раза…

Мозоли на ногах больше не проблема, если под рукой аспирин и лимон!

Речь идет о видимых уплотнениях кожи, как правило, на подошве ступни, которые формируются вследствие продолжительного давления (не стоит забывать, что на ноги приходится вес всего нашего тела) или определенных неудобств. Конечно, мозоли на ногах не являются серьезной проблемой, но выглядят они малоэстетично и иногда вызывают осложнения, например такие, как растрескивание кожи или грибковые инфекции. По…