Недавние исследования показывают, что небольшая корректировка режима сна может улучшить память и здоровье мозга. В пожилом возрасте типичны легкие когнитивные нарушения, но они становятся фактором риска развития деменции. Тем не менее, согласно исследованию одно простое изменение перед сном может быть полезным. В рамках исследования были зачислены 43 пожилых человека в возрасте от 60 до 85…
Терапевт Тамара Ильинская: ночная тахикардия иногда возникает как признак сердечного приступа или болезни сердца. Сердце обычно бьется от 60 до 90 раз в минуту. Врачи говорят о тахикардии, когда сердцебиение достигает 140-180 ударов в минуту. Бывает так, что учащенное сердцебиение возникает ночью. О том, насколько оно опасно, терапевт Ильинская рассказала в беседе. По словам врача,…
Врач назвала ранний симптом заболевания глаз, который ухудшается ночью Только треть людей знают о симптоме, который может проявиться ночью. Хотя с возрастом у вас больше шансов страдать от проблем со зрением, они также могут усугубляться другими факторами, такими как диабет, ожирение и травмы. Одним из заболеваний глаз, обычно связанных со старением, является катаракта. Катаракта —…
Ощущение одышки ночью может указывать на заболевание сердца Ощущение дискомфорта и одышки, усиливающееся при положении тела лежа, во время ночного сна, может сигнализировать о появлении опасной сердечной патологии. Греческие врачи рассказали о проявлении сердечной недостаточности, которая является осложнением различных заболеваний сердца, включая аритмию, кардиопатию, гипертонию, инфаркт миокарда. Медики предупредили, что развитие сердечной недостаточности может произойти…
Диабет является одной из причин частого мочеиспускания ночью Если ночные позывы мочевого пузыря не связаны с большим количеством выпитой накануне воды, за этим могут скрываться опасные нарушения. Существует ряд причин, по которым можно часто просыпаться ночью, чтобы помочиться. Причины могут зависеть от возраста, личных привычек в ночное время или состояния здоровья. Издание The Health Site…
Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление…
Дневная сонливость не всегда говорит о нехватке сна ночью Михаил Полуэктов, к.м.н., заведующий отделением медицины сна Клиники нервных болезней им. А.Я. Кожевникова МГМУ им. И.М. Сеченова, отмечает: если человек чувствует сонливость в течение дня, но при этом спит не менее 7 часов в сутки и у него нет повышенных нагрузок, нужно разбираться в причинах. Возможно,…
Медицинский центр Седарс-Синай предупреждает: женщины чаще мужчин рискуют умереть во сне по неочевидной причине. Как отмечает «Новости Mail.RU», было установлено, что во время ночного сна, когда замедляется обмен веществ, уменьшается частота сокращения сердечной мышцы и снижается артериальное давление, иногда происходит внезапное нарушение электрической активности сердца, что приводит к его остановке. В отличие от обычного сердечного…
Ученые выяснили, почему ночью сердце замедляется Исследование мышей и крыс под руководством Манчестерского университета обнаружило, что блуждающий нерв не задействован напрямую в регулировании сердцебиения ночью. Вместо этого синусовый узел ответственен за замедление ритма. Ученые обнаружили, что у синусового узла присутствуют биологические часы, которые помогают замедлять сердце ночью. Результаты исследования были представлены в журнале Heart Rhythm.…
Почему нельзя вставать в туалет ночью более двух раз Некоторые люди привыкли часто просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. А другие и вовсе не просыпаются и справляют нужду уже утром. Врачи рекомендуют ходить в туалет в ночное время суток не чаще двух раз. Если наблюдаются отклонения, то появляется подозрение на никтурию. Так называют затруднения мочеиспускания…