Непродуманные перекусы могут нанести серьезный вред нашему здоровью
Непродуманные перекусы могут нанести серьезный вред нашему здоровью Специалисты Университета штата Огайо выявили значительное воздействие перекусов на рацион взрослых. Оказалось, что большая часть ежедневной калорийности приходится именно на перекусы. Что серьезно влияет на общее состояние здоровья. Учеными было установлено, что в рационе взрослых от 400 до 500 калорий в день приходится на перекусы, что выше…