2 часа на грядке эквивалентны походу в тренажерный зал: ВСК научно обосновал пользу «дачного фитнеса» В конце весны года россияне, традиционно, открывают сезон садовых работ. Подобные активности – это отличный способ выполнять норму физических нагрузок, сжигая от 250 до 450 калорий в час. Это примерно сопоставимо с результатом занятий на эллиптическом тренажёре. Однако чрезмерная нагрузка…
Научно доказано: 7 способов помогают снизить высокое давление без лекарств При высоком артериальном давлении следует пересматривать свой образ жизни, при этом часто бывает достаточно небольших изменений. Высокое давление в долгосрочной перспективе повреждает органы и сосуды, повышая риск инсульта, сердечного приступа, сердечной аритмии и сердечной недостаточности. Между тем, в борьбе с гипертонией порой бывает достаточно некоторых…
21 января 2019 года, 18:22 Когда речь идет о профилактике простудных заболеваний, большое количество родителей все еще полагается на советы бабушек и дедушек, как и во многих аспектах воспитания детей. Как показал недавний американский опрос, для предотвращения простуды 70% родителей, сообщали, что использую старые советы, у которых нет каких-либо научных доказательств. Опрос проводили исследователи из…
Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций. Ведение хеликобактерной инфекции у детей (научно обоснованные рекомендации ESPGHAN и NASPGHAN 2010 года) С момента открытия микроорганизма Helicobacter pylori прошло 27 лет. За это время были проведены множество исследований, оценивающих влияние этого микроорганизма…