начинать

Невролог призвал начинать профилактику инсульта с 30 лет

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 17.12.2023

Невролог призвал начинать профилактику инсульта с 30 лет Профилактику инсульта, как и других сердечно-сосудистых заболеваний, лучше начинать с 30-летнего возраста. Об этом журналистам сообщил заведующий неврологическим отделением филиала №3 Балашихинской больницы Дмитрий Иванников. «Начинать контролировать факторы риска развития инсульта и других патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы – лучше с 30–40 лет. Для этого необходимо вести…

Врач «Инвитро» рассказал, как правильно начинать заниматься спортом

Прочие тематикиАвтор: doctor 03.10.2021

Врач «Инвитро» рассказал, как правильно начинать заниматься спортом Занятия спортом помогают укрепить иммунитет, что особенно важно осенью в преддверии сезонных респираторных заболеваний. Однако неправильная подготовка может привести к тому, что человек быстро бросит занятия или получит травмы. Как этого избежать? Как правильно ввести спорт в свою жизнь и получать от него удовольствие? В каком возрасте…

Начинать снижать давление нужно в молодом возрасте

Прочие тематикиАвтор: doctor 13.10.2020

Начинать снижать давление нужно в молодом возрасте Об этом рассказала заместитель директора по научной работе «Российского геронтологического научно-клинического центра» Юлия Котовская в ходе «Российского национального конгресса кардиологов». Чем раньше у пациента развиваются сердечно-сосудистые заболевания, тем выше шанс серьезных осложнений в старости и сокращения продолжительности жизни. Поэтому, по словам кардиологов, начинать управление риском развития гипертонии нужно…

Диетологи рекомендуют начинать день с яблока, а не кофе

Прочие тематикиАвтор: doctor 12.04.2020

Диетологи рекомендуют начинать день с яблока, а не кофе Диетологи смогли определить идеальный продукт для пробуждение организма. И это не кофе. Самым мощным восстановительным эффектом после сна обладает обычное яблоко. Специалисты не спорят, что кофеин действительно помогает быстро проснуться. Это вещество способствует повышению артериального давления, уровня кислорода, температуры тела, усиливает дыхание и активность мозга. Но…

Утро нужно начинать со стакана воды

Новости медициныАвтор: doctor 11.03.2020

Утро нужно начинать со стакана воды Немецкие ученые рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается состояние кожи. В их отчете говорится: «500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более…

Исследователи: утро нужно начинать со стакана воды

Новости медициныАвтор: doctor 10.03.2020

Немецкие ученые, передает «Российская газета», рассказали, почему полезно каждый день утром выпивать обычную воду. Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается состояние кожи. В их отчете говорится: «500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей. Недостаток жидкости…

Диетологи назвали 5 причин начинать день с тарелки овсянки

Прочие тематикиАвтор: doctor 02.03.2020

Вот только одна из причин начать свой день с тарелки овсянки — овес невероятно питательный, но содержит немного калорий, что делает это блюдо подходящим для похудения, поддержания здорового веса. Как сообщает MedikForum.ru, диетологами были названы несколько причин начинать день с тарелки овсяной каши на портале Times Now. «Овсянка из цельного зерна — один из самых…

Реабилитация после инфаркта: когда начинать заниматься физкультурой

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 15.02.2020

Для здорового сердца необходимо правильно питаться и получать адекватную физическую нагрузку Перенесенный инфаркт всегда заставляет задуматься об изменении образа жизни. Прежде всего человеку после инфаркта необходимо рациональное питание. Для предупреждения заболеваний сердца следует придерживаться диеты с низким содержанием калорий, животных жиров, соли, сладостей и с повышенным содержанием витаминов. Такое питание предупреждает прогрессирование атеросклероза и способствует…

Что будет, если разрешить детям начинать учебу на час позже — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 24.12.2019

24 декабря 2019 года, 13:30 Ученики, у которых есть возможность начинать учебу позже, дольше спят, чувствуют себя менее усталыми и лучше концентрируются. Ученые из Мюнхенского университета имени Людвига и Максимиллиана считают, что гибкое начало учебного дня может помочь в борьбе с эпидемией недосыпания среди подростков. Результаты их научной работы опубликованы в журнале Sleep. В новом…

Средиземноморская диета продлевает жизнь, начинать можно даже в преклонном возрасте — МедНовости

Новости медициныАвтор: doctor 04.09.2018

3 сентября 2018 года, 15:40 Средиземноморская диета является секретом долголетия для пожилых людей. К таким выводам, опубликованным в British Journal of Nutrition, пришли исследователи из департамента эпидемиологии и профилактики Института по исследованиям, госпитализации и здравоохранению Нейромед (Department of Epidemiology and Prevention of the I.R.C.C.S. Neuromed) в Молизе, Италия. Ученые проследили взаимосвязь между традиционной средиземноморской диетой…

Статьи с тэгом: начинать