Доктор Мосли: витамин D пожилые люди могут принимать круглый год

Неврология и нейрохирургия

По мнению британского медика Майкла Мосли, пожилым людям рекомендуется принимать добавки с витамином D круглый год, особенно в условиях солнечного климата. Витамин D играет важную роль в предотвращении рака толстой кишки и деменции. Врач поясняет, что для молодых людей, проживающих в теплых и солнечных местах, постоянный прием добавок с витамином D не обязателен. Однако с…

Диетолог Мосли назвал три лучших перекуса для худеющих

Прочие тематики

Диетолог Мосли назвал три лучших перекуса для худеющих Для избавления от лишних килограммов вовсе не обязательно морить себя голодом. Известный британский диетолог Майкл Мосли поделился с худеющими лучшими, на его взгляд, идеями для перекуса По словам специалиста, орехи являются хорошим источником не только белка, минералов, витаминов, но и полезных жиров, клетчатки, поэтому отлично дополнят рацион…