молодость

Диетолог Янг назвала помогающие продлить молодость продукты

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.06.2023

Диетолог Янг назвала помогающие продлить молодость продукты Существуют продукты, которые содержат вещества, позволяющие сохранить молодость и жить долго. Так, в морепродуктах и мясе содержится большое количество таурина. Это хороший антиоксидант и противовоспалительное средство, который помогает пищеварению и выработке энергии, а также укрепляет иммунитет. У пожилых людей количество таурина в организме снижается, поэтому его необходимо восполнять.…

Терапевт Исаева назвала сокращение потребляемого сахара способом сохранить молодость

Прочие тематикиАвтор: doctor 23.06.2023

Терапевт Исаева назвала сокращение потребляемого сахара способом сохранить молодость По словам терапевта Камилы Исаевой, неправильное питание способствует появлению морщин и других признаков старения. Терапевт Исаева сообщила в интервью, что «неправильное питание играет главную роль в появлении морщин, сухости кожи, прыщей, тусклого цвета лица и других дефектов». Специалистка отметила, что на внешнем облике негативно сказывается дефицит…

Продукты с магнием помогают сохранить молодость мозга

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 30.04.2023

Согласно исследованиям, употребление продуктов, богатых магнием, может быть ключом к улучшению и сохранению здоровья мозга. Присутствие некоторых продуктов в рационе помогает сохранить молодость мозга – вывод об этом был сделан исследователями Австралийского национального университета. Их данные свидетельствуют, что «потребление большого количества продуктов, богатых магнием, замедляет старение мозга на один год у здоровых взрослых людей старше…

Начните прямо сейчас: 5 пищевых привычек, которые помогут сохранить фигуру и молодость

Прочие тематикиАвтор: doctor 11.10.2022

Совсем не обязательно постоянно сидеть на диетах и покупать дорогую косметику, чтобы хорошо выглядеть. Есть несколько хитростей, которые точно помогут сохранить молодость и фигуру без лишних трат, говорит диетолог. Чтобы сохранить стройность и молодость, необходимо приучать себя к правильным пищевым привычкам. Именно они помогут не срываться на сладкое, когда грустно или тревожно, не бежать к…

Как сохранить молодость мозга до глубокой старости — 8 простых шагов

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 13.09.2022

Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки. Если каждый день предлагать мозгу новые действия, получать умеренную физическую нагрузку, следить за питанием и регулярно общаться, нет причин для ослабления интеллекта. Как тренировать мозг Мозг работает с помощью мышления, а оно выражается языком, текстом. Поэтому работа с большими объёмами текста позволяет долгое время сохранять функционирование мозга именно…

Названы витамины, которые помогают сохранить молодость после 40

Прочие тематикиАвтор: doctor 14.09.2021

Названы витамины, которые помогают сохранить молодость после 40 Названы продукты, в которых содержится биотин. Западные специалисты в области антиэйдж-терапии называют биотин, одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению. Ученые считают его «пока еще малоизвестным, но очень перспективным» средством омоложения. Биотин — это витамин группы B, также называемый витамином H. Он помогает организму усваивать углеводы, жиры,…

Упражнения, возвращающие молодость — Медицина 2.0

Хирургия, онкология и травматологияАвтор: doctor 20.07.2021

В понимании многих молодость – это гладкая кожа или отсутствие морщин, а на самом деле это далеко не все. Молодые люди зачастую имеют гибкую психику и легко ко всему адаптируются, это выражается на их лицах, поскольку мимика пластична. С возрастом люди становятся более жесткими и им сложнее привыкнуть к любым новым условиям, поэтому и мимика…

Медитации помогают сохранить молодость мозга, заявляют неврологи

Неврология и нейрохирургияАвтор: doctor 25.03.2020

Медитации помогают сохранить молодость мозга, заявляют неврологи Группа исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы, передает Medical Express, доказала: ежедневные медитации тормозят старение мозга. Ученые исследовали состояние 41-летнего буддийского монаха, который на протяжении всей жизни регулярно медитировал (почти каждый день). Эксперты просканировали его мозг с помощью МРТ (4 раза за последние 14 лет). Результаты…

Медитации помогают сохранить молодость мозга, заявляют неврологи

Новости медициныАвтор: doctor 25.03.2020

Группа исследователей из Университета Висконсин-Мэдисон и Гарвардской медицинской школы, передает Medical Express, доказала: ежедневные медитации тормозят старение мозга. Ученые исследовали состояние 41-летнего буддийского монаха, который на протяжении всей жизни регулярно медитировал (почти каждый день). Эксперты просканировали его мозг с помощью МРТ (4 раза за последние 14 лет). Результаты сканирования сравнивали со 105 добровольцами из контрольной…

Медики подсказали, какой фрукт продлит молодость кожи

Кожные болезни (дерматовенерология)Автор: doctor 21.01.2020

Этот фрукт также полезен при проблемах с нервной системой. Исследователи из Корейского института восточной медицины установили, что употребление манго может защитить кожу человека от преждевременных и глубоких морщин. Ученые призывают включить этот фрукт в рацион людям после 30 лет. Исследование показывает, что манго защищает клетки кожи от потери коллагена – белковой структуры, чье достаточное количество…

Статьи с тэгом: молодость