Названы продукты, которые нельзя есть на ночь: они могут вызвать бессонницу

Их употребление лучше перенести на вечер. Перекусы перед сном грозят вам не только бессонницей, но и плохим самочувствием с утра, тяжестью в животе и болезнями. По словам диетологов, желудок вместо отдыха будет целую ночь работать, что повлечет за собой болезненные последствия для вашего организма. Врачи говорят, что употребление алкоголя перед сном вызывает беспокойство, сон становится…

Психологические проблемы и стресс могут наградить приступами мигрени

У многих людей с приходом осенних холодов и с сокращением светового дня наблюдается обострение приступов мигрени. Невролог Нина Латышева констатирует: доказательной медицине не удалось обнаружить связь между симптомами мигрени и других видов головной боли и погодой. «Вероятно, что наша убежденность, будто в плохую погоду самочувствие ухудшается, — это когнитивное искажение: если человек верит в теорию…

Физический труд и спорт могут быть причиной слабоумия

Физический труд и спорт могут быть причиной слабоумия Ученые пришли к выводу, что физический труд и спорт не всегда идут во благо здоровью – если нагрузки интенсивные, возникает риск навредить мозгу. Научные специалисты анализировали связь между видами физических нагрузок и развитием слабоумия, опираясь на сведения, полученные в ходе наблюдений за группой из 4721 мужчины. Авторы…

Жирные кислоты могут уберечь сердечников от смерти

Жирные кислоты могут уберечь сердечников от смерти Как отмечает Eurek Alert, регулярное употребление продуктов, богатых жирными кислотами — эйкозапентаеновой кислотой (EPA), содержащейся в жирной рыбе, и альфа-линоленовой кислотой (ALA), содержащейся в грецких орехах, связано с улучшением состояния людей, перенесших сердечный приступ. В частности, снижается риск смерти. Наиболее выраженный эффект наблюдается при одновременном употреблении названных кислот.…

Как воспаленные десны могут вызывать другие болезни, в т.ч. тяжелое течение COVID-19

Вопросим задались канадские после ряда исследований, установивших взаимосвязь между плохой гигиеной полости рта и рядом других заболеваний. Новое исследование демонстрирует, каким образом связаны болезни десен и болезни других органов. Они предполагают, что проблема заключается в чрезмерной реакции иммунной системы. Ранее в различных исследованиях ученые связывали воспалительные болезни десен (пародонтит, гингивит) с риском развития сахарного диабета,…

Зеленый и чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Зеленый и чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа. Ученые проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе. Их интересовали факты смерти от любой причины и образ жизни 4923 человек (диагноз «диабет 2-го типа»…

Татуировки могут нарушить потоотделение

Татуировки могут нарушить потоотделение Команда исследователей из Южного методистского университета описала связь между татуировками и повреждением потовых желез в исследовании, опубликованном в Journal of Applied Physiology. Их работа показала, что татуированные участки кожи имеют сниженный уровень потоотделения. Это потенциальная проблема, потому что данный процесс помогает телу регулировать температуру. «Любое повреждение потовых желез внутри кожи может…

Новорожденные не могут заразиться коронавирусом в утробе

Новорожденные не могут заразиться коронавирусом в утробе Исследование не получило доказательств того, что малыши в утробе матери могут подхватить коронавирус. Не доказано и то, что заражение может произойти при грудном вскармливании при кожном контакте. Рожденные на свет малыши обладают практически нулевым риском подхватить COVID-19 от своих матерей в утробе, как утверждают авторы нового исследования. Из…

Зеленый чай и кофе могут спасти жизнь диабетикам

Активное потребление зеленого чая и кофе в ежедневном режиме, передает РИА «Новости» со ссылкой на ученых Университета Кюсю, способно снизить риск смерти на 63% у пациентов с диабетом 2-го типа. Ученые проверяли эффект, производимый напитками, по отдельности и вместе. Их интересовали факты смерти от любой причины и образ жизни 4923 человек (диагноз «диабет 2-го типа»…

Лекарственные травы, которые могут быть опасны

Многие люди предпочитают лечить различные болезни лечебными отварами. Они же не покупают травы в аптеке, а собирают их сами или приобретают «с рук». Некоторые растения, которые считаются целебными, могут быть опасны. Существует несколько правил, которые врачи повторяют своим пациентам, если те приходят к ним за рекомендацией о лечебных отварах. Во-первых, пить препарат нужно по назначению.…