Максимум железа: рецепт куриной печени для эффективного повышения гемоглобина

Прочие тематики

Низкий уровень гемоглобина — распространенная проблема, приводящая к анемии и общему ухудшению самочувствия. Одним из эффективных способов борьбы с дефицитом железа является включение в рацион продуктов, богатых этим микроэлементом. Куриная печень — настоящий чемпион по содержанию железа. Правильно приготовленная, она станет не только лекарством, но и вкусным блюдом. Совместно с диетологом Еленой Парецкой «Доктор Питер»…

Как получить от свеклы максимум пользы для здоровья

Новости медицины

Как получить от свеклы максимум пользы для здоровья Свекла хорошо известна как источник множества полезных веществ. Это клетчатка, витамины, микроэлементы. Но надо знать, как грамотно ее готовить, чтобы все эти нутриенты лучше усвоились и действовали как можно более плодотворно. Как сообщает издание Integris Health, максимальную пользу этот корнеплод приносит, когда из него делают сок. Он…

В феврале 2024 г. российский фармпром показал абсолютный максимум динамики за последние 23 месяца

Новости медицины



Рублёвая динамика относительно аналогичного периода 2023 г. составила 22,8%.

материал remedium.ru

Как беременным и мамам с детьми получить максимум от полиса ОМС

Прочие тематики

Как беременным и мамам с детьми получить максимум от полиса ОМС Спектр бесплатных медицинских услуг по ОМС для будущих мам и малышей расширяется с каждым годом. Например, во время беременности женщине доступны более 40 обследований и более 7 приемов у врачей-специалистов.  после родов полагается регулярный мониторинг здоровья ребенка у педиатра и вакцинация по Национальному календарю…

Как получить в отпуске максимум пользы и минимум вреда от солнца и моря

Прочие тематики

Как получить в отпуске максимум пользы и минимум вреда от солнца и моря Врачи сети клиник Esthetic Clinic рассказали о том, как ухаживать за кожей и волосами до, во время и после отпуска, чтобы эффект от отдыха сохранился надолго. Отдых на море благоприятно сказывается на самочувствии и внешнем виде: организм получает необходимый заряд от витамина…

Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе

Новости медицины

Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе Университет Южной Австралии, подсчитал, сколько чашек кофе в день можно выпивать без риска для сердца. Выводы были сделаны по итогу наблюдений более чем за 347000 человек 37-73 лет. Выяснилось: риск развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше 6 чашек кофе в день. При этом риск…

Кардиологи установили безопасный максимум потребления кофе

Новости медицины

Университет Южной Австралии, передает «Российская газета», подсчитал, сколько чашек кофе в день можно выпивать без риска для сердца. Выводы были сделаны по итогу наблюдений более чем за 347000 человек 37-73 лет. Выяснилось: риск развитие заболеваний сердца и сосудов выше у тех, кто пьет больше 6 чашек кофе в день. При этом риск получить осложнения возрастает…

Как готовить разные продукты, чтобы сохранить максимум пользы

Прочие тематики

Ни для кого не секрет, что самый полезный способ термообработки — приготовление на пару, так как еда готовится без добавления жира. Но даже при такой термообработке нужно помнить о маленьких секретах, которые помогут максимально сохранить пользу продуктов. Это же касается и других типов приготовления еды: запекания, варки и даже жарки. Эксперты разобрались, как готовить блюда…

Ученые узнали, в какое время дня организм сжигает максимум калорий — МедНовости

Новости медицины

9 ноября 2018 года, 18:40 Ученые получили неожиданные результаты, изучив, сколько калорий организм человека сжигают в разное время суток. Оказывается, в состоянии покоя вечером люди тратят на 10% больше энергии, чем ранним утром. Исследование, посвященное этому вопросу опубликовал журнал Cell Current Biology.  Эти выводы подчеркивают важную роль циркадного ритма, когда речь идет о влиянии на обмен веществ.…