макароны

Кардиолог Ашихмин: при гипертонии важно есть правильные хлеб и макароны

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 16.07.2024

Кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин: для людей с гипертонией цельнозерновые хлеб и макароны входят в число наиболее предпочтительных продуктов. Кардиолог Ашимхин рассказал, какие продукты питания должны присутствовать в рационе людей с гипертонией, то есть хронически высоким артериальным давлением. Медик заявил, что отдельной группой продуктов, которые важно употреблять гипертоникам для улучшения показателей давления, являются источники антиоксидантов – в…

Как есть макароны, чтобы не навредить фигуре

Новости медициныАвтор: doctor 22.07.2023

Как есть макароны, чтобы не навредить фигуре Если правильно употреблять макароны, они не навредят фигуре, несмотря на то, что этот продукт у многих ассоциируется с не совсем здоровой пищей. По словам диетолога Светланы Фус, переизбыток мучного действительно вреден для здоровья, однако блюда будут безопасным и полезным источником питательных веществ, если грамотно и ответственно подойти к…

Картошка и макароны относятся к опасным для сердца гарнирам

Новости медициныАвтор: doctor 05.07.2023

Картошка и макароны относятся к опасным для сердца гарнирам Кардиолог Анна Кореневич: гарниры, насыщенные простыми углеводами, могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиолог Кореневич рассказала о продуктах, чье постоянное присутствие в рационе ассоциируется с возникновением болезней сосудов и сердца. Зачастую, при разговоре об этих заболеваниях начинают говорить о вреде жирного мяса, сала и другой еды,…

Как есть макароны и при этом худеть: раскрыт секрет

Новости медициныАвтор: doctor 23.01.2023

Как есть макароны и при этом худеть: раскрыт секрет Макароны, вопреки устоявшемуся мнению относительно их вреда для фигуры, могут стать частью сбалансированной диеты, если их правильно употреблять. По словам диетолога Эммы Беккет из Университета Ньюкасла, исследования показали, что люди теряют больше веса, если в сбалансированный рацион регулярно входит этот продукт. «Вместо того, чтобы отказываться от…

Диетолог Соломатина назвала макароны из мягких сортов пшеницы опасными

Прочие тематикиАвтор: doctor 16.09.2022

Диетолог Соломатина назвала макароны из мягких сортов пшеницы опасными По словам медика, пользы в этом продукте нет, поскольку макароны содержат слишком много крахмала, который резко повышает уровень сахара в крови. Если употреблять такие макароны на регулярной основе, это чревато серьезными проблемами со здоровьем: «Это набор веса и сахарный диабет, потому что такие макароны быстро повышают…

Макароны, хлеб и другие продукты, которые увеличивают риск сердечных заболеваний

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 11.07.2021

Макароны, хлеб и другие продукты, которые увеличивают риск сердечных заболеваний Употребление некоторых продуктов питания на постоянной основе может привести к сердечным заболеваниям, включая и сердечный приступ. Специалисты в области питания констатируют, что регулярное потребление продуктов и блюд из рафинированного зерна увеличивают риск сердечных заболеваний, способствуя неблагоприятным изменениям в состоянии сосудов. По данным медицинского портала WebMD,…

Диетологи рассказали, можно ли есть макароны при похудении

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 03.01.2019

Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. «Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически относить все макароны к категории «вредного мучного», – советует украинский диетолог Светлана Фус. «Прежде всего хочу напомнить, что самые полезные…

Диетологи рассказали, как есть макароны и не полнеть

Терапия и кардиологияАвтор: doctor 17.12.2018

Диетологи рассказали, как есть макароны и не полнеть Макароны вполне могут быть частью здоровой диеты. Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других калорийных компонентов, а также от обилия углеводов…

Статьи с тэгом: макароны