Фрукты уменьшают тягу к сладкому и являются отличным способом ускорить сжигание жира в теле. Какие в этом деле самые лучшие? «Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира», — сообщает журнал Freundin. Яблоки. Насыщены пектинами, которые положительно сказываются на работы органов желудочно-кишечного тракта, почек, ускоряют вывод лишней жидкости, защищают от отеков. Также…
Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, которые контролируют рост, восстановление клеток, обмен веществ. На гипотиреоз, который особенно часто встречается у женщин, указывает ряд симптомов: выпадение волос, усталость,…
Чтобы выскочившие на лице прыщи не портили ваши планы, есть несколько экстренных способов борьбы с ними. Так уж случалось с каждым человеком (особенно, если этот человек девушка) – перед самым ответственным моментом (свиданием, собеседование, походом в ресторан) на лице появлялись малоприятные и совершенно, до неприличия некрасивые прыщики (анке по-научному). Чтобы досадная ситуация не доставила вам…
Не стоит ими увлекаться. Не секрет, что живот, бока и пышные бедра девушкам даны природой как бонус за любовь к сладостям. И неважно, чем душа тешится – карамелькой, вафелькой или пирожным. Главное, что сахар поступает в кровь за считанные минуты. Чтобы легче избавиться от наеденных килограммов, диетологи предлагают налегать на сухофрукты. Чем это лучше конфет…
Низкоуглеводный рацион объявлен одним из лучших способов контролировать диабет 2 типа Низкоуглеводный рацион является одним из самых лучших методов перевести диабет в стадию ремиссии. Об этом сообщается в документе, который был недавно разработан и представлен Постоянным комитетом по образованию и здравоохранению парламента Западной Австралии. Пища с высоким содержанием углеводов повышает уровень глюкозы в крови, что…
Консалтинговая компания PricewaterhouseCoopers (PwC) заявляет: московская скорая помощь по эффективности находится на втором месте в мире среди аналогичных служб мегаполисов. Комментирует директор практики PwC по общественному сектору в сфере здравоохранения Мониш Арора: «Московская скорая помощь по совокупности всех индексов по эффективности находится на втором месте. Перед нами только Берлин, после нас — Нью-Йорк». Как сообщает…
Травы помогут улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и улучшить настроение. Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. Специй существует огромное количество. Кинза, эстрагон, корица, разные виды перцев, шафран, мята, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собственный аромат, цвет, область кулинарного применения, но и уникальные полезные свойства.…
Наиболее высокую позицию- 43-ю строчку рейтинга занял Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова.
материал remedium.ru
4 лучших цитрусовых фрукта для кожи Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободными радикалами, активность которых отрицательно воздействует на кожу. Чем менее вредными являются эти вещества, тем лучше…
4 лучших способа похудеть без диет Похудеть при минимуме усилий и затрат мечтают все. Последние научные исследования свидетельствуют: похудеть без диет возможно. Но сбрасывать вес, не делая совсем ничего, — это скорее из области фантастики. 1 способ похудеть без диет: таблетка от лишнего веса. В США специалистами медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне был создан…