Как понять, нужен ли тебе психотерапевт? В настоящее время все больше людей обращаются за помощью к психотерапевтам, осознавая важность психического здоровья. В этой статье мы расскажем о признаках, которые могут свидетельствовать о необходимости записаться к врачу. Не игнорируйте эти симптомы, чтобы не отказывать себе в удовольствии жить полноценной жизнью. Признаки, по которым можно понять, что…
Опасно ли подавлять зевоту Все знают, что нельзя подавлять чихание. А как же обстоит дело с зевотой, рассказали учёные. В среднем зевок длится пять секунд. Эндрю Гэллап, младший профессор психологии, считает, что цель зевания — охладить мозг. Это меняет частоту и температуру притока крови к мозгу. По мнению Гэллапа, утреннюю и вечернюю зевоту можно объяснить…
Опасно ли подавлять зевоту: ученые ответили на популярный вопрос Все знают, что нельзя подавлять чихание. А как же обстоит дело с зевотой, рассказали учёные. В среднем зевок длится пять секунд. Эндрю Гэллап, младший профессор психологии, считает, что цель зевания — охладить мозг. Это меняет частоту и температуру притока крови к мозгу. По мнению Гэллапа, утреннюю…
Врач ВСК рассказала, грозит ли россиянам в январе «вирусный коктейль» Вирусные инфекции являются неотъемлемой частью нашей реальности. Однако, сегодня россияне все чаще сталкиваются с еще более опасным риском – тридемией. На фоне роста заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом (RSV), Covid-19 и гриппом люди со слабым иммунитетом могут столкнуться с одновременным инфицированием несколькими вирусами. Алина Красикова, врач-терапевт цифровой…
«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу»: работает ли знаменитая схема? С точки зрения доказательной медицины это неправда. Например, в российских, европейских, американских и любых других клинических рекомендациях по лечению ожирения значительное внимание уделяется диете, но при этом врачам не предписано назначать пациентам режим питания, при котором утром нужно больше, чем вечером.…
С точки зрения доказательной медицины это неправда. Например, в российских, европейских, американских и любых других клинических рекомендациях по лечению ожирения значительное внимание уделяется диете, но при этом врачам не предписано назначать пациентам режим питания, при котором утром нужно больше, чем вечером. Для похудения основное значение имеет калорийность рациона. То же самое касается здоровья. В диетическом…
В соцсетях и мессенджерах утверждают, что от аллергии можно вылечиться навсегда. А что на самом деле? Аллергией называют, как правило, повышенную чувствительность к воздействию некоторых факторов окружающей среды. Иными словами, это состояние организма, когда иммунная система воспринимает безопасные для него раздражители (аллергены) как угрозу, против которой начинает вырабатывать антитела. При этом симптомы этой «защиты» весьма…
Можно ли оглохнуть от наушников Наушники стали неотъемлемой частью повседневной жизни для многих из нас, позволяя наслаждаться музыкой, аудиоконтентом и звуками окружающего мира. Однако многие задаются вопросом: могут ли долгосрочное использование наушников привести к потере слуха? Этот вопрос заслуживает внимания, поскольку слух — невероятно ценный аспект нашего здоровья. Можно ли оглохнуть от наушников Да. Но…
Токсоплазмоз — это заболевание, которое поражает и животных, и людей и вызывается паразитом Toxoplasma gondii. Чаще всего человек даже не подозревает, что он заражён. Но иногда токсоплазма вызывает симптомы, похожие на грипп, а у людей с ослабленным иммунитетом — тяжёлые поражения глаз, лёгких и мозга. У беременных токсоплазмоз может стать причиной выкидыша. Toxoplasma gondii —…
Ноотропы проделали головокружительный, но незавидный путь: в СССР использовались в качестве таблеток космонавтов, а сейчас остаются темным пятном в медицине. Респектабельный врач в приличной клинике, узнав о том, что вам назначили ноотропы, скорее всего, презрительно хмыкнет. Как так вышло и чем эти препараты все-таки могут быть полезны? Попробуем разобраться. Что такое ноотропы и как их…