Психолог рассказала, как отказаться от курения и снизить тягу к сладкому

Не стоит делать это одновременно. Лучше формировать равнодушное отношение к никотину и сахару от месяца к месяцу. Силу воли можно сравнить с мышцей, которую стоит «накачать». Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Ксения Левина. «Надо понимать, что сила воли — это своеобразная мышца, которую мы качаем. Силу воли мы можем прокачивать. Бывают истории,…

Итальянские министры недовольны новыми предложениями о запрете курения



Нововведения затрагивают места для курения баров и парков.

материал remedium.ru

Отказ от курения следует включить в клинические рекомендации по лечению рака легкого

Отказ от курения следует включить в клинические рекомендации по лечению рака легкого Тема курения и его влияния на выживаемость, прогноз и эффективность лечения онкологических больных очень актуальна и широко обсуждается в российской и зарубежной медицине. Первое в мире крупное исследование российских ученых о влиянии курения на статус и прогноз онкопациентов подтверждает, что отказ от курения…

Ученые назвали самый опасный вид курения

Ученые назвали самый опасный вид курения Веская причина отказаться от кальяна. Эксперты установили, что один из самых опасных видов курения – кальян. Частое табакокурение приводит к серьезной интоксикации организма. Ученые из университета Калифорнии изучили свойства дыма, который появляется в процессе курения кальяна, и развеяли миф, что дымный пар фильтруется водой. Оказалось, что в нем содержится…

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца? Бросать курить – полезно дня здоровья: жизнь становится дольше, риск хронических болезней снижается, качество жизни растет. Тем не менее, отказ от табака часто сопровождается набором веса. Научные данные о том, насколько опасны эти добавочные килограммы для здоровья, до сих пор противоречивы.…

Никотин назван ключевым фактором отказа от курения традиционных сигарет

Никотин назван ключевым фактором отказа от курения традиционных сигарет Исследователи международного научного сообщества Cochrane опубликовали обзор эффективности альтернативных средств потребления никотина для отказа от курения на срок от 6 месяцев и более. В исследовании рассмотрены такие варианты «переключения» с обычных сигарет как электронные устройства доставки никотина, никотиновые жевательные резинки и лекарственные препараты. Всего в обзор…

Минздрав описал истинные опасности курения кальяна

Как отмечает «Российская газета», Министерство здравоохранения России опубликовало предупреждение о рисках курения кальяна. По словам специалистов, многие слишком легкомысленно относятся к кальянам. Однако курение кальяна способствует распространению нового типа коронавируса COVID-19, туберкулеза и холеры. Проблему представляет антисанитария — плохая обработка кальянной колбы и трубок, даже при использовании одноразовых мундштуков, может привести к холере, туберкулезу и…

Отказ от курения снизил риск смерти от инфаркта среди молодых людей на 70%

Такое снижение риска наблюдалось у людей младше 50 лет, которые бросили курить в течение года до инфаркта. Количество инфарктов у людей в возрасте младше 50 лет в последние годы увеличивается. Хорошо известно, что отказ от курения предупреждает сердечно-сосудистые катастрофы у людей старшего возраста. Но насколько эффективна эта мера профилактики инфаркта для относительно молодых людей, было…

Ученые доказали важность отказа от курения до наступления беременности

Ученые доказали важность отказа от курения до наступления беременности Даже если женщина отказывается от курения в первом триместре, у ребенка остается риск уменьшения размеров тела и головы. Такие данные были получены в рамках нового исследования. Ученые проанализировали данные 1,4 млн матерей и их детей в Финляндии, чтобы понять, как курение во время беременности воздействует на…

Ученые доказали важность отказа от курения до наступления беременности

Даже если женщина отказывается от курения в первом триместре, у ребенка остается риск уменьшения размеров тела и головы. Такие данные были получены в рамках нового исследования. Ученые проанализировали данные 1,4 млн матерей и их детей в Финляндии, чтобы понять, как курение во время беременности воздействует на новорожденных. «Мы выяснили, что отказ от курения в первом…