Не ешьте это перед сном, если хотите крепко спать

Новости медицины

Не ешьте это перед сном, если хотите крепко спать Одной из причин бессонницы может быть соленая закуска, которую вы съели перед сном. Об этом пишет Mirror. По словам Кэтрин Холл, эксперта по сну с 13-летним клиническим опытом, существуют определенные продукты, которых следует избегать, чтобы улучшить свой сон. По ее словам, соленая пища, такая как чипсы…

Медик Исаева указала на опасность привычки пить крепко заваренный чай

Прочие тематики

Медик Исаева указала на опасность привычки пить крепко заваренный чай Многие россияне пьют чай, который можно оценить как крепко заваренный – такая привычка таит в себе определенную опасность для здоровья. В комментарии врача-невролога Валентины Исаевой прозвучало предупреждение о возможном вреде крепкого чая для организма. По словам медика, люди часто недооценивают то влияние, которое этот напиток…